紅豆薏米茶來例假能喝嗎 紅豆薏米茶能空腹喝嗎

添加日期：2020年6月5日 閱讀：1804

雖然南京同仁堂紅豆薏米茶對(duì)于身體健康有益，但是如果注意適當(dāng)?shù)姆椒ǎ�或是過量飲用，也是會(huì)出現(xiàn)不良影響的。那么，紅豆薏米茶來例假能喝嗎？紅豆薏米茶能空腹喝嗎？



一、紅豆薏米茶來例假能喝嗎

一般來說，月經(jīng)期間是可以喝紅豆薏米茶的，紅豆薏米茶具有祛除人體體內(nèi)濕氣的作用，少量飲用是不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響的。但是，月經(jīng)期間不能過量飲用紅豆薏米茶，因?yàn)檗裁讓儆诤�性的食物，大量飲用可能�?huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣增加，血液瘀滯，從而引起痛經(jīng)的情況。

除此之外，女性需要注意的是月經(jīng)期在飲食上要避免食用寒性的食物，要多注意休息，多注意腹部的保暖，避免感冒著涼，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，月經(jīng)期間不要同房，避免引起感染。

二、紅豆薏米茶能空腹喝嗎

不建議空腹喝。紅豆味甘酸、性平，富含膳食纖維、鉀、B族維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，薏米味甘、淡，性微寒，含有維生素E、維生素B、硒、薏苡素、鉀、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，兩者搭配泡飲其性味偏寒涼，如空腹喝此茶可增加胃酸分泌，并刺激腸胃，容易損傷脾胃，導(dǎo)致身體不適，建議紅豆薏米茶在飯后1-2小時(shí)喝為好。

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