南京同仁堂紅豆薏米茶祛濕茶可以減肥嗎

添加日期：2019年11月14日 閱讀：3514

紅豆薏米茶確實可以起到減肥的作用，紅豆含營養(yǎng)豐富，利尿、消腫、補血的效果很好，薏米是一種營養(yǎng)沖的粗糧，可以起到很不錯的消除水腫，清熱解毒的效果。那么南京同仁堂紅豆薏米茶祛濕茶可以減肥嗎?

紅豆薏米茶的功效：

1、排毒減肥

紅豆薏米茶能夠?qū)θ梭w發(fā)揮很好的排毒作用，有效的排除人體的有毒物質(zhì)，從而減輕腸胃負擔，還能有效避免一些疾病的發(fā)生，增強人體免疫力。在某種程度上，對于減肥也能起到一定的作用，受到很多朋友的喜愛和歡迎。



2、消腫祛濕

薏米聚具有很好的消除人體浮腫的作用，特別是對于易水腫體質(zhì)的朋友來說是很好的飲品。同時，還可以排除人體多余的濕氣，現(xiàn)在很多朋友容易患一些病，常常是由于體內(nèi)濕氣蓄積過多，影響人體正常生命活動，從而引發(fā)疾病。而紅豆薏米茶就能夠良好的消腫祛濕的功效。

3、美容養(yǎng)顏

對于女性朋友淶水，適量的飲用紅豆薏米茶，能夠?qū)Ψ乐购谏�素沉淀起到良好的功效，從而預防并減少臉上長斑的現(xiàn)象。同時，還能夠?qū)θ梭w起到延緩衰老的作用，改善皮膚老化的狀態(tài)，讓肌膚看起來富有光澤和彈性，在一定程度上還可以對美白起到積極的功效。

紅豆薏米茶的禁忌：

1、懷孕中的孕婦*好慎用紅豆薏米茶。

2、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。

3、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，對于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。

4、因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質(zhì)不適宜長期服用，所以正值經(jīng)期的婦女應該避免食用。

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責任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-11-14 16:47:59

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