葉酸片有什么作用?葉酸片什么時候吃*好

    添加日期:2020年4月30日 閱讀:1502

    葉酸片是一種營養(yǎng)補充保健品,多用于備孕期女性補充營養(yǎng),因為孕婦如果缺乏葉酸容易影響胎兒發(fā)育甚至?xí)l(fā)早產(chǎn)。那么,葉酸片有什么作用?葉酸片什么時候吃*好呢?

    第*、葉酸片有什么作用

    葉酸,又稱維生素B9,能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸可以從食物里面進行補給,像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高,也可以從藥物中獲取。

    1、降低新生兒先天缺陷的發(fā)生率;

    2、促進嬰幼兒的神經(jīng)細胞與腦細胞發(fā)育;

    3、維持乳腺健康保護心血管;

    4、預(yù)防腦中風(fēng)和抗腫瘤作用。

    第二、葉酸片什么時候吃*好

    葉酸片應(yīng)在飯后吃*好。應(yīng)嚴格控制每日的服用量,不可使用市售大劑量“葉酸片”(每片含葉酸5毫克),以避免對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良作用。

    所以,想要備孕的女性應(yīng)當(dāng)及時補充葉酸,除此之外,還要視情況補充其他的營養(yǎng)物質(zhì),才能保證自己的身體健康,順利產(chǎn)下胎兒。

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本文標簽: 葉酸片
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