添加日期:2020年3月2日 閱讀:1450
糖尿病人平時(shí)需要注意的也有很多,比如說(shuō)飲食方面,生活方面,作息方面等,都要格外的注意,因?yàn)橐坏┎恍⌒木蜁?huì)引起并發(fā)癥,對(duì)于人們的身體危害是很大的。所以說(shuō)疫情期間有些問(wèn)題更加要上心了,疫情期間糖尿病人應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢,一起了解看看。
糖尿病人注意什么
1、作息要規(guī)律
春節(jié)這段時(shí)間很多的糖尿病人可能會(huì)熬到很晚,但是*近臨近返程了,重新回到工作崗位,調(diào)整好作息是很重要的,良好的作息可以有效的增強(qiáng)免疫力和抵抗力,對(duì)于抗菌抗病毒是很重要的,也可以讓自己更快的恢復(fù)到工作狀態(tài)中。
2、飲食要均衡
很多的糖尿病人工作地方距離家較遠(yuǎn),返程是要花一段時(shí)間的,對(duì)于那些需要較長(zhǎng)時(shí)間的患者朋友,到了飯點(diǎn)應(yīng)該去吃飯,不要因?yàn)樵诼吠局杏X(jué)得不方便就選擇不吃飯,這樣的做法是不利于血糖的正常調(diào)節(jié)的,在身體沒(méi)有得到足夠的能量的情況下,自身的免疫力也會(huì)受到一定的影響,所以說(shuō)應(yīng)該及時(shí)的吃飯,如果說(shuō)途中確實(shí)不方便進(jìn)食,可以在出發(fā)前準(zhǔn)備一些零食,水果,適當(dāng)?shù)某燥埧梢栽黾语柛垢泻脱堑目刂啤?
3、注意個(gè)人衛(wèi)生
當(dāng)糖尿病人處在人群密集的公共場(chǎng)所時(shí),會(huì)增加病毒病菌感染的風(fēng)險(xiǎn),所以說(shuō)糖尿病人不管是選擇哪種交通工具都應(yīng)該做好防護(hù)和個(gè)人衛(wèi)生,這兩點(diǎn)都是很重要的,如果說(shuō)是自駕,在返程前應(yīng)該對(duì)車(chē)內(nèi)進(jìn)行有效的消毒,尤其是方向盤(pán),車(chē)門(mén)把手,座椅等手經(jīng)常接觸的位置,如果說(shuō)乘坐客車(chē)動(dòng)車(chē),應(yīng)該佩戴口罩,避免接觸車(chē)內(nèi)的設(shè)備,勤洗手,不要揉眼睛。
4、做好隔離
對(duì)于時(shí)間寬裕的患者朋友們來(lái)說(shuō),一定要及時(shí)的洗手和對(duì)攜帶的行李進(jìn)行有效的清潔,消毒,并且將自己進(jìn)行隔離,如果發(fā)現(xiàn)自己有咳嗽,發(fā)燒的癥狀應(yīng)該繼續(xù)觀察和自行隔離,或者及時(shí)就醫(yī)治療
溫馨提示:以上就是針對(duì)疫情期間糖尿病人應(yīng)該怎么做的介紹,希望可以幫助到您,在這個(gè)特殊期間一定要保護(hù)好自己。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。