添加日期:2020年2月13日 閱讀:2875
盡管疫情防控形勢仍很嚴峻,但工作和生活還得繼續(xù)。做好上班后的個人防護,既是保護自己和家人,更是不給疫情防控添亂。
做好個人身體狀況監(jiān)測
自覺堅持每日早晚進行體溫和健康監(jiān)測,保證睡眠,適量運動。如有發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀立即報告并觀察,必要時到醫(yī)院就診。若出現(xiàn)接觸過確診病例或疑似人員情況應立即報告。
進出辦公區(qū)域配合檢測
自覺配合測溫工作,若體溫不正常,應返回家中觀察,必要時到醫(yī)院就診,立即向所在部門報告。訪客應佩戴口罩,進入辦公區(qū)前先檢測體溫,確定有無重點疫區(qū)接觸史和發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀。無上述情況且體溫正常,可進入辦公區(qū)并在指定區(qū)域會客。
乘坐電梯務必佩戴口罩
電梯內(nèi)空氣極其不流通,人員往來頻繁,按鈕高頻接觸,發(fā)生風險*高。乘坐電梯務必戴好口罩,觸按鈕時用紙巾或消毒濕巾操作,出電梯后第*時間洗手,不要用手揉眼睛、接觸口鼻,不在電梯內(nèi)交流。低樓層的人走樓梯,不要觸摸扶手。
辦公室保持通風
在辦公室佩戴口罩,每日通風3次,每次20至30分鐘,通風時注意保暖。減少同事之間面對面交流,保持1米以上的距離,盡量通過網(wǎng)絡(luò)、手機溝通,交接物品后需及時洗手。減少開會,控制時長?人浴⒋驀娞鐣r,用紙巾或手肘遮擋。盡量少用中央空調(diào)。保證環(huán)境整潔清潔,盡快清除垃圾。
食堂錯峰就餐
到食堂前先洗手。吃飯的*后一刻摘口罩,摘口罩時僅通過耳掛取下,不觸碰口罩前面。錯峰就餐,保持距離,吃飯時不面對面交流。條件允許可自己帶飯。離開食堂后也應洗手。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。