添加日期:2020年1月15日 閱讀:1705
近日,朋友圈很多人都在轉(zhuǎn)載這樣一條消息“白酒中的非揮發(fā)性脂肽化合物地衣素有重要的生物活性,其抗癌活性,抗病毒活性,溶纖活性和抑菌活性非常突出......這項研究證明了白酒的抗菌、抗病毒、抗腫瘤、抗凝血、降膽固醇的功效。”那么,這是真的嗎?看來1168小編是時候給大家辟個謠了!
白酒抗癌?你被忽悠了!
上海同仁醫(yī)院營養(yǎng)科主任張靜表示,白酒多是用糧食釀造的,所以里面含有一些營養(yǎng)成分,是非常正常的,但這和喝白酒能抗癌完全是兩回事。
而且,不管是什么品種的酒,當(dāng)中*主要的成分都是酒精。而酒精很早之前就被國際癌癥研究中心IARC確定為 1 級致癌物,是導(dǎo)致多種癌癥的關(guān)鍵因素之一。這主要是因為在喝酒后,酒精可在肝臟中轉(zhuǎn)化成乙醛(有很高的生物毒性),雖然部分可能再轉(zhuǎn)化為**無害的乙酸,但是還是會有殘留的被人體吸收,時間久了,發(fā)生癌癥的幾率自然也就加大。
有研究發(fā)現(xiàn),人體至少有7個部位的癌癥和酒精有著密切的關(guān)系,包括口咽、喉部、食管、肝臟、結(jié)腸、直腸和乳腺。即使少量喝也會增加癌癥風(fēng)險,要是一天酒精的攝入量超過50g,患癌癥的幾率要比不喝酒的人高4-7倍。
所以,想要有效防癌抗癌,遠(yuǎn)離酒精非常關(guān)鍵。當(dāng)然也不是說,就不能喝酒了。
喝酒可以,但別冠以“健康”名義!
雖然我們上面說酒精屬于致癌物之一,但是,我們要正確認(rèn)識一點,并不是說只要喝點酒,或者喝個一兩次酒就會得癌癥,只是說喝酒會增加癌癥的患病幾率,尤其是大量喝酒,患癌的幾率會越大,但并不是說**。
所以,我們可以總結(jié)出:偶爾喝酒還是可以的,但是喝酒的時候一定要注意控制量。還有就是,喝酒的時候,別冠以“健康”的名義,說自己喝酒是為了預(yù)防癌癥或者起到其它的保健作用,這樣還是算了,還不如多鍛煉,均衡飲食,調(diào)整作息來的實在。
此外,張靜提醒在喝酒的時候,要注意控制喝酒量,大家可以根據(jù)推薦的喝酒量公式“酒精攝入量=酒精含量(%)*飲酒量*0.8”自己換算一下,如果是喝的50°的白酒,那*多可以喝100g,也就是2兩。
還可以記住一些減少喝酒危害的小妙招,比如:不要混酒喝,不要大口猛喝酒,不要空腹喝酒,喝酒前喝點酸奶吃點菜,喝酒后可以吃點水果促進(jìn)乙醇分解代謝。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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