寶寶需要補(bǔ)充氨基酸嗎

    添加日期:2019年9月18日 閱讀:1198

    氨基酸對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育起著很大的作用,氨基酸是人體內(nèi)各種礦物質(zhì)和微量元素的“搬運(yùn)工”。那么寶寶需要補(bǔ)充氨基酸嗎?

    氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本單位,因此如果缺乏必需氨基酸就會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的癥狀,這對(duì)處于生長(zhǎng)階段的寶寶影響非常大。如果寶寶缺乏氨基酸,可能會(huì)造成寶寶身體生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、智力發(fā)育障礙、免疫力降低、嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生水腫和貧血。因此,寶寶是需要補(bǔ)充氨基酸的。

    但是寶寶如果補(bǔ)充氨基酸過多,也是不利的,建議每公斤體重每日需要蛋白質(zhì)2.0克(100毫升母乳中蛋白質(zhì)含量為1.2克);牛乳喂養(yǎng)者約需3.5克(100毫升牛乳中蛋白質(zhì)含量為3.5克)。

    氨基酸對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育如此重要,那是不是需要給寶寶補(bǔ)充各種氨基酸營(yíng)養(yǎng)品呢?其實(shí)建議寶寶通過食物來補(bǔ)充氨基酸。

    對(duì)于六個(gè)月齡以內(nèi)的寶寶而言,*適宜的蛋白質(zhì)還是母乳蛋白質(zhì)。因?yàn)槟溉橹锌偟鞍踪|(zhì)的含量盡管低于牛乳,但是母乳蛋白質(zhì)的氨基酸模式與嬰兒體內(nèi)必需氨基酸模式*為一致,能被嬰兒*大程度地吸收利用,并且不會(huì)給嬰兒的腎臟造成負(fù)擔(dān)。

    對(duì)于處于斷奶過渡期或斷奶后的寶寶來說,還可以從其他食物中攝入蛋白質(zhì)。動(dòng)物性蛋白如蛋、奶、肉、魚等,還有大豆蛋白,它們的氨基酸模式與人體非常接近,我們把它們稱作優(yōu)質(zhì)蛋白。

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