氨基酸有什么功效,哪些人需要補充氨基酸

添加日期：2019年7月17日 閱讀：4900

氨基酸是構(gòu)成動物營養(yǎng)所需蛋白質(zhì)的基本物質(zhì)。一般情況下，人體的大部分機能運作以及身體組織，都需要氨基酸這種物質(zhì)的參與。那么氨基酸有什么功效?哪些人需要補充氨基酸?復(fù)合氨基酸蛋白質(zhì)粉招商詳情》》



氨基酸有什么功效?

1、消除疲勞

人體在運動或者一些工作過程中，消耗大量的氨基酸，從而進入疲憊、疲倦的狀態(tài)。因此，攝入適量的氨基酸，能夠幫助人體恢復(fù)體力，改善身體狀態(tài)，起到消除疲勞的作用。

2、改善睡眠質(zhì)量

氨基酸被稱為**安眠藥，其主要原因在于氨基酸中有一種名為色氨酸的成分，這一成分能夠幫助人體促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量，對于失眠、睡眠質(zhì)量不佳等情況具有非常顯著的改善作用。

3、提高免疫

氨基酸是人體免疫系統(tǒng)的基礎(chǔ)物質(zhì)與原材料，而且氨基酸的含量與免疫系統(tǒng)功能的強弱有著直接影響關(guān)系。因此，適當(dāng)進行氨基酸的補充，有助于免疫系統(tǒng)的構(gòu)建，增強免疫系統(tǒng)功能，從而有助于提高免疫。

4、促進身體恢復(fù)

一般情況下，人體在病后或者術(shù)后會有一段虛弱時期，這個時期需要進行適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補給，幫助身體康復(fù)，而氨基酸的補充對于這類情況，能夠起到促進身體健康恢復(fù)的作用。多維氨基酸蛋白粉招商詳情》》



哪些人需要補充氨基酸?

1、免疫力低下者，因為它具有綜合調(diào)理機體功能，增強免疫力;

2、患病初愈者，因為可以改善各種疾病所致蛋白質(zhì)缺乏癥;

3、重癥引起的機體衰竭;

4、肝功能不全者，可以護肝保肝;

5、腎功能不全者;

6、潰瘍、外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合者;

7、孕婦、產(chǎn)婦的營養(yǎng)失調(diào)及兒童的營養(yǎng)缺乏;

8、提高精子成活率，改善男性不育。

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責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-7-17 10:39:54

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