嬰兒魚肝油什么時(shí)候吃？怎么吃？

添加日期：2019年8月23日 閱讀：1456

很多媽媽都會(huì)寶寶出生的那一刻就會(huì)開始為寶寶添加魚肝油補(bǔ)充維生素A和維生素D，因?yàn)榫S生素A的作用是促進(jìn)視覺發(fā)育。那么嬰兒魚肝油什么時(shí)候吃?怎么吃?

嬰兒魚肝油什么時(shí)候吃?

寶寶補(bǔ)魚肝油從新生兒時(shí)期開始

嬰兒什么時(shí)候吃魚肝油*好呢?一般認(rèn)為，給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒時(shí)期開始，即出生后3-4周起開始給寶寶服食濃縮魚肝油，一開始時(shí)每天一滴，逐步增加，但*多不超過5滴。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天*多不超過5-7滴，一個(gè)月后改為每天3-5滴。



同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。還有一點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)的是魚肝油不宜多吃，過量會(huì)中毒，不要連續(xù)吃上兩個(gè)月，適可而止，建議給寶寶多曬太陽。

嬰兒魚肝油怎么吃?

媽媽可以按照1-3個(gè)月寶寶每天1-2毫升;3-6個(gè)月寶寶每天2-2.5毫升;6個(gè)月至1歲每天2.5-5毫升;1歲以上兒童每天5毫升。但是媽媽們*終還是要掌握一個(gè)原則——寶寶每天攝入的維生素D不超過400個(gè)國際單位。

如果超過了400個(gè)國際單位/天，持續(xù)吃一個(gè)月就會(huì)中毒!魚肝油也不可以每天都補(bǔ)，因?yàn)閷殞毴粘５哪溉椤�飲食�?dāng)中都會(huì)含有一定單位的維生素A、維生素D，基本上吃兩個(gè)月停半個(gè)月再吃，會(huì)更健康。

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責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-8-23 11:27:38

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