螺旋藻能長期吃嗎？有副作用嗎？

添加日期：2019年8月22日 閱讀：1636

螺旋藻是不可多得的保健品，其功效與作用顯著，對人體抗疲勞、增強免疫力有著重要作用。螺旋藻可以作為保健食品服用，優(yōu)質的螺旋藻可以入藥。螺旋藻能長期吃嗎?螺旋藻有副作用嗎?

螺旋藻能長期吃嗎?

由于服用螺旋藻有保障的特性，還可以作為普通食品臨時食用。螺旋藻天生就具有藥效和保健作用，不是審批的原因，因此不是說食品批號的就沒有保健作用，當然假冒偽劣的產(chǎn)品除外。各地工商部門曾經(jīng)從市場上隨機抽查了一局部同樣產(chǎn)地的分別為OTC衛(wèi)食健字、食準字批號的。

但大部分的藥品和保健品是不宜臨時服用的比如維生素類、鈣類、參類保健品。這些產(chǎn)品長其服用反而就會造成某些元素積蓄過多，對身體的健康反而帶來有利。這和螺旋藻有些區(qū)別，因為螺旋藻是**的植物，沒有合成或提煉過，吃多了能夠順利地排掉。



螺旋藻有副作用嗎?

1、輕度反應

有發(fā)暈、倦感、肩硬、拉肚子(一天數(shù)次的軟便，不會出現(xiàn)腹痛)、放屁多(一天數(shù)十次)等特征。

2、重度反應

有頭痛、發(fā)腫、頭暈、發(fā)燒、濕疹、關節(jié)痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。

3、不同體質者反應如下

酸性體質者，會出現(xiàn)嗜睡、喉干舌燥、尿頻、放屁多。血液淡者，因體質而異、但有輕微的流鼻血(以女性居多)。肝不良者，會出現(xiàn)想嘔吐，有時會嘔吐，皮膚會痕癢或出疹現(xiàn)象。腎臟病者，有蛋白質暫減少的情形，臉部會有水腫情形。胃不好者，胸口發(fā)悶，不易咽下食物。胃潰瘍者，不良的部分會痛。胃下垂者，胃部總覺得不適，想嘔吐。腸道不良者，有下痢癥狀，但依病情而異。高血壓者，頭暈的狀太態(tài)持續(xù)一至二星期。肝硬化者，有時會有大便帶血的情形。痔瘡者，有時會有一時出血的情形。

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責任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-8-22 15:15:21

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