哮喘病多發(fā) 如何做好有效的防護(hù)措施

添加日期：2019年8月22日 閱讀：1013

隨著生活質(zhì)量水平的提高，在過(guò)去很多不常見(jiàn)的病癥，也逐步的發(fā)展為了常見(jiàn)病癥，如哮喘。在過(guò)去，哮喘是一種很少見(jiàn)的病癥，但是在今天，哮喘已經(jīng)成為了一種常見(jiàn)病癥，那么，生活中，我們?cè)鯓幼龊糜行У姆雷o(hù)措施呢？

1、避免吃得過(guò)飽

哮喘患者一定要避免吃得太飽，這是因?yàn)閿z入食物過(guò)多會(huì)增加胃腸負(fù)荷。與此同時(shí)還要盡量少吃辛辣等刺激性食物，例如花椒、芥末、辣醬等，這些食物都含有大量的揮發(fā)性物質(zhì)；除了要少吃辛辣食物以外，產(chǎn)氣食物也要盡量避免少吃，比如紅薯、土豆、黃豆、面食等等，這些食物進(jìn)入體內(nèi)在消化的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，造成胃腸脹氣，呼吸移動(dòng)度減小，胸腔容積也會(huì)隨之減少，從而誘發(fā)哮喘。

2、適時(shí)增減衣物

哮喘患者要注意根據(jù)天氣的變壞隨之增減衣物，在衣物料子的選擇上不要選擇動(dòng)物皮毛、羊毛、鴨絨的衣物或者是滌綸這樣的化纖衣物，目的是為了避免引起過(guò)敏以及哮喘發(fā)作。另外，哮喘患者的衣物一定要經(jīng)常的進(jìn)行曝曬，有效殺除細(xì)菌。

所有的病癥都是從預(yù)防做起，哮喘也是一樣。

健康是革命奮斗的本錢(qián)，更多的健康知識(shí)可點(diǎn)擊鏈接詳細(xì)了解：http://m.mjwave.cn/video/index.html

（免責(zé)聲明：我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，本文圖文素材來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)及其它問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除�。�



責(zé)任編輯：小剛 m.mjwave.cn 2019-8-22 8:52:14

文章來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)