番茄紅素軟膠囊適宜人群以及用法用量

    添加日期:2019年8月16日 閱讀:3068

    番茄紅素是人類飲食中重要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑之一。如果大家無法通過食物來補(bǔ)充足夠的番茄紅素,那么*好的方式就是通過服用番茄紅素膠囊來補(bǔ)充。下面介紹番茄紅素軟膠囊適宜人群以及用法用量。

    番茄紅素軟膠囊適宜人群:

    1、需延緩衰老者:番茄紅素抗氧化功效顯著,愛美女士不妨堅(jiān)持服用,皮膚狀況也會(huì)得到一定的改善,番茄紅素能有效祛斑美容,對(duì)黃褐斑的祛除效果尤其顯著。

    2、前列腺疾病患者:番茄紅素可以清除前列腺中的自由基,保護(hù)前列腺組織,減少前列腺發(fā)病幾率,阻止前列腺的癌變進(jìn)程。番茄紅素還可提高男性生育能力。

    3、腫瘤疾病患者:番茄紅素可通過抗氧化作用抑制氧化游離基,降低腫瘤危險(xiǎn)性,抑制腫瘤的生長(zhǎng)。對(duì)防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效,能有效抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散和復(fù)制。對(duì)女性來說,番茄紅素能減少乳腺癌和宮頸癌的發(fā)病率。

    4、免疫力較低的中老年人群:中老年人群容易因免疫力低下而容易生病,增強(qiáng)免疫力能很好的延年益壽。

    5、生活在環(huán)境污染嚴(yán)重地區(qū)者:番茄紅素,被西方國(guó)家稱為“植物黃金”是因?yàn)樗泻芎玫目馆椛渥饔,?dāng)皮膚受紫外線照射后,皮膚中的番茄紅素首先被破壞。人體缺乏番茄紅素時(shí),易發(fā)生身體病變。

    番茄紅素軟膠囊用法用量:

    1、飯后半小時(shí)是服用番茄紅素膠囊*佳時(shí)間。如果是膠囊則直接用溫開水送服即可。

    2、每天只需在早、晚餐后服用10-20毫克的番茄紅素膠囊,一般來說是每日兩次,每次兩粒。

    3、正常來說,服用番茄紅素膠囊60天為一個(gè)周期。大家有對(duì)應(yīng)癥狀的*好是按周期來服用,效果更好。

    4、番茄紅素少年兒童禁用,成年人一般都可以放心服用,家長(zhǎng)需要注意不要給孩子誤服。

    5、番茄紅素膠囊的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的生番茄含量,吃一顆番茄紅素相當(dāng)于生吃80個(gè)生番茄,因此補(bǔ)充的成效非常顯著。但大家仍不可過量服用。

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