添加日期：2019年8月15日 閱讀：1109
血糖高、糖尿病，這都是生活中常見的病癥，很多人都十分的苦惱，尤其是上了年紀的老年朋友。今天要給大家分享的是，生活中，哪些食品具有降糖的效果。
苦瓜
苦瓜性寒味苦，具有清暑滌熱、明目、解毒功效。用于治療熱病煩揭，中署，痢疾，赤眼疼痛，惡瘡�！度荼静荨吩�:“苦瓜，主治煩熱消渴，風熱赤眼，中暑下痢�！笨喙现泻锌喙线暗任镔|，苦瓜多臺-類胰島素樣物質，可降低血糖。將苦瓜曬干碾成粉，制成片劑服用，每日服3次，每次服10克，治療糖尿病，可改善搪尿病臨床癥狀并降低血糖，總見效率達79%。
柚
柚性寒味甘酸，《日華子本草》云:“柚，去胃中惡氣，解酒毒�！辫诌�具有去痰止咳的作用。柚中含抽皮貳、枳屬甙等，具有抗炎作用。并且，柚新鮮果汁中含胰島素樣成分，可降低血糖。
黃鱔
黃鱔性溫味甘，具有補虛損、除風濕、強筋骨作用。黃鱔中含有的鱔魚素具有降低血糖作用，有類似腆島素的降糖效果。且對改善糖尿病患者的臨床癥狀有明顯的效果。
大蒜
性溫、味辛，具有暖脾胃、消積解毒功效。大蒜中含有的蒜辣素等物質，具有驅蟲、抗菌、消炎、抗癌、止咳、降血壓、降血脂，以及抗衰老和降低血糖的作用。大蒜可促進胰島素的分泌，增加機體組織細胞對葡萄糖的吸收和利用。經常食用大蒜，對提高糖耐量，預防糖尿病有積極的意義。
降糖應該從日常做起，有關于降糖的食品類不單單只有上訴幾種，大家可以多多了解。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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