如何補充DHA讓寶寶更聰明

添加日期：2019年8月5日 閱讀：1314

DHA俗稱“腦黃金”，是一種長鏈多不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素。DHA不但有利于心血管、消化功能和皮膚，而且對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。如何補充DHA讓寶寶更聰明?DHA藻油凝膠糖果招商詳情》》



DHA*常見的來源就是我們所愛吃的深海魚類。DHA從形態(tài)上分為：甘油三酯型、甲酯型、乙酯型和卵磷脂型;從來源上分為：魚油DHA、藻油DHA和蛋黃DHA。在均衡飲食的同時每周2-3次進食一定數(shù)量的深海魚類，就可以攝取足夠的DHA，特別是母乳喂養(yǎng)的媽媽，可以滿足母嬰需要。如果平時吃深海高脂肪魚類不多，可以額外進行補充。

1.魚類DHA制品：市面上大多數(shù)的魚油產(chǎn)品都是軟凝膠或乳劑。復合DHA藻油



2.藻類DHA制品：從海洋微藻中提取而成的藻油DHA，不經(jīng)過食物鏈，不介入海洋污染，不含重金屬，純植物性DHA更易吸收，非常適宜孕媽媽、哺乳期媽媽及嬰幼兒食用。

3.卵磷脂型DHA：卵磷脂型DHA在人體內(nèi)分解為卵磷脂和DHA，二者可同時補充。來源于蛋黃的DHA是生物DHA，富含卵磷脂等多種營養(yǎng)素群，通過雞體富集而來，具有**特性，而且高效吸收，對肝膽尚未發(fā)育健全，且對安全性要求更高的寶寶來說具有更大價值。

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責任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-8-5 11:30:19

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