哪種膠原蛋白好,如何選擇膠原蛋白

添加日期：2019年7月23日 閱讀：2048

膠原蛋白是人體生命必不可少的物質，而且對于女性來說也是比較重要的。女性補充膠原蛋白可以預防衰老，美容養(yǎng)顏。那么哪種膠原蛋白好?如何選擇膠原蛋白?維麗素膠原蛋白招商詳情》》



1、膠原蛋白氨基酸含量要高

好的膠原蛋白有效氨基酸含量高，如：脯氨酸、甘氨酸、賴氨酸等是合成蛋白質的基礎，為促進人體合成膠原物質的有效氨基酸。好的膠原蛋白這些氨基酸含量應該高，所以下次選購時要看清楚氨基酸的含量是否夠高。

2、看是否含有糖、嘌呤、膽固醇、香精等物質

除了看氨基酸含量外，還要看營養(yǎng)標識里是否含有糖、嘌呤、膽固醇、香精等物質，這些物質雖然說對膠原蛋白的質量沒有什么影響，可是在你要吸收膠原蛋白的同時還同時吸收了對身體不好的香精，使身體發(fā)胖的糖、膽固醇。所以選購膠原蛋白的是時候一定要注意這些物質的含量。膠原蛋白招商詳情》》



3、品質好的魚膠原蛋白只有淡淡的魚腥味

純正的魚提純的魚膠原蛋白只有淡淡的魚腥味，而不是帶有很大味道的腥臭味。選購前可以要求聞一下味道，如果聞到很大的腥臭味，說明是用質量不好的魚提純出來的，可能還會對身體造成傷害。

4、要選擇分子量小于1000道爾頓的膠原蛋白

根據醫(yī)學實驗測試，證明分子量小于1000道爾頓膠原蛋白在口服或者外用美膚的高效，分子量小于1000道爾頓的膠原蛋白吸收利用率可達90%以上。因為人體不能吸收大分子膠原蛋白，而分子量小于1000道爾頓的膠原蛋白肽、氨基酸才能被人體吸收。大魔柯魚膠原蛋白招商詳情》》



5、魚膠原蛋白的脂肪*少

從其它動物體內提取的膠原蛋白雖然可以滋養(yǎng)皮膚，恢復彈性，但含有大量脂肪，服用這類膠原蛋白容易發(fā)胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它含有的脂肪少，不容易引起身體發(fā)胖。

6、盡量選擇原味膠原蛋白

口服膠原蛋白產品，有些廠家為了增加口感、吸引買者，會添加一些不同的添加劑。雖然食品添加劑有些事食用級別，可是為了我們的健康，還是應該選擇沒有添加劑的純膠原蛋白的好。根據喜好在服用時添加在自己喜歡的飲料、果汁、豆?jié){、蜂蜜、酸奶，而不是靠商家的添加劑。

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責任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-7-23 11:03:27

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