中暑吃什么食物,中暑吃什么藥好

    添加日期:2019年7月10日 閱讀:1719

    夏天天氣炎熱,長時間在室外容易中暑。出現(xiàn)中暑可以吃一些清熱涼血的食物,如果中暑嚴重的話一定要去醫(yī)院。那么中暑吃什么食物?中暑吃什么藥好?

    中暑吃什么食物?

    1、中暑可以吃白菜,白菜能夠達到通利腸胃以及解熱除煩效果,一般的人都是可以吃的,對于慢性習(xí)慣性便秘或者咽喉發(fā)炎以及腹脹問題的人來說,就會非常適合,白菜里面還有一些粗纖維,不僅可以達到潤腸作用,而且又可以起到排毒效果。

    2、中暑以后還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┸,茭白可以進入到脾經(jīng)以及肺經(jīng),解毒清熱的作用非常不錯,還可以利濕通便,茭白里面還含有非常多的維生素,營養(yǎng)價值比較高,很容易被身體吸收,所以患者就可以適當(dāng)?shù)某砸恍?

    3、中暑以后可以吃香蕉,是很多人都非常喜歡的水果,香蕉的熱量比較低,又含有很多營養(yǎng)物質(zhì),膳食纖維也非常豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬赌軌蜻_到清熱潤腸作用,對于燥熱人士來說就非常適合。

    4、中暑可以吃西瓜,西瓜是夏季比較常見的水果之一,含有非常多的水分,在夏季適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴,消除暑熱的效果就非常不錯,還能夠達到解酒毒,利小便作用,所以中暑以后適當(dāng)?shù)某砸恍┻是非常好的。

    中暑吃什么藥好?

    中暑以后可以吃一些藥物解決,像藿香正氣水,對于暑熱悶濕而引起的輕度中暑有著很好的作用,如果孩子出現(xiàn)了腹瀉,嘔吐,頭痛,惡心癥狀,服用一些藿香正氣水就非常適合。

    中暑以后還可以使用十滴水,對于中暑而引起的胃腸不舒服,腹痛,惡心,頭暈等癥狀,有著很好的緩解作用,中暑還可以服用人丹,可以緩解惡心頭暈以及頭痛表現(xiàn),想要緩解中暑問題,還可以服用一些清暑益氣丸,因為身體虛弱中暑而出現(xiàn)的咽干口渴,四肢疲倦以及頭暈生熱的問題也有著很好的緩解作用。

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