骨折吃什么營養(yǎng)品？骨折病人吃什么補(bǔ)品好？

添加日期：2019年4月9日 閱讀：2433

意外發(fā)生時，不小心地撞擊或外力都有可能造成骨折。骨折發(fā)生后，要緊急處理，積極治療，除了手術(shù)外，飲食上需要多補(bǔ)充鈣質(zhì)促進(jìn)傷口愈合。骨折吃什么營養(yǎng)品?骨折病人吃什么補(bǔ)品好?

骨折吃什么營養(yǎng)品?

1、特別是處在第*階段時，此時是骨折的前期階段，患者骨折后剛剛經(jīng)過治療，骨折部位還在嚴(yán)重的腫脹，并且有大片的淤血，經(jīng)絡(luò)方面不通，而且氣血阻滯，此時的飲食應(yīng)以活血化瘀、行氣消散為主。飲食注意清淡為主，如蔬菜、水果、蛋類、瘦肉等，忌食辛辣、油膩的食物，有利于淤血的消退，同時有利于骨骼的愈合。

2、第二階段是*為主要的階段，此時患者癥狀已經(jīng)退化，骨骼方面開始愈合，飲食要注意保持足夠的營養(yǎng)，必須要滿足骨骼生長需要，促進(jìn)骨骼的愈合才行�？梢远喑砸恍┕穷^湯、動物的肝臟的食物，多補(bǔ)充維生素a、d、鈣以及蛋白質(zhì)才可以，比如吃一些青菜、包菜、蘿卜等維生素c含量高的蔬菜，從而可以促進(jìn)骨痂生長和傷口的愈合。

3、到了第三階段也就是后期保健的階段，這時骨折處在基本愈合的狀態(tài)，脈絡(luò)都已經(jīng)通暢，骨骼愈合進(jìn)入到了*后的階段，飲食方面要以保健、預(yù)防為主，可以促進(jìn)牢固的骨痂生成，并且使舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能夠自由的活動，從而恢復(fù)往日的功能，患者可以吃些老母雞湯、羊骨湯、燉水魚等，而且飲食方面的禁忌也逐漸減少。



4、當(dāng)患者在骨折后，一般在骨折后的一周到兩周的時間，這個時候骨折的位置會有腫脹的情況，而且還有疼痛伴隨著，同時這個時候腸胃的功能也會降低的，所以這個時候的飲食要清淡一些的，以一些蔬菜，水果，豆類的食物，瘦肉，湯類的食物為主的，可以準(zhǔn)備適量的三七，適量的當(dāng)歸，鴿子一只，這需要準(zhǔn)備好后放在鍋內(nèi)來進(jìn)行燉煮，煮爛就可以了，之后每天一次湯肉一起吃，一般連續(xù)吃上十天的時間，有助于骨頭的愈合的作用的。

5、一般在骨折后的兩周到四周的時間，這個時候精神還有身體方面都有很好的恢復(fù)的，而且骨折的位置再慢慢的恢復(fù)，這個時候腸胃的功能會慢慢的恢復(fù)的，所以飲食也可以吃一些高營養(yǎng)的食物的，能夠促進(jìn)骨頭的生長的，尤其是在這個時候是可以準(zhǔn)備適量的當(dāng)歸，骨碎補(bǔ)，還有斷續(xù)適量即可，再準(zhǔn)備新鮮的牛排還有豬排，燉煮一個小時以上的時間，需要燉煮后飲用，一般連續(xù)兩周改善的效果很好的。

骨折病人吃什么補(bǔ)品好?

1 、牛奶和奶制品：可選擇鮮牛奶或奶粉、酸奶等，都可幫助身體補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和鈣磷等微量元素，并且也比較容易吸收，尤其是臥床時間長的病人喝酸奶還可幫助調(diào)節(jié)腸道益生菌，避免因臥床引起便秘。

2、蜂蜜： 蜂蜜也是一種有名的滋補(bǔ)類食物，并且還可以配合牛奶來食用，效果非常不錯;

3、魚油肝膠囊： 魚肝油丸也是骨折患者可選擇服用的補(bǔ)品，同時患有高血壓的老年人也很適合;

4、維生素C; 是人體不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然也可用檸檬、西紅柿等新鮮的蔬菜和水果來代替，效果是一樣的;

5、骨頭湯：在骨折恢復(fù)進(jìn)入了中期的患者，喝牛骨和雞肉湯等等都可以幫助身體恢復(fù)，*好是少鹽分、清水的。

6、豆類或豆?jié){：豆類和豆?jié){等豆制品不僅僅實(shí)惠，且營養(yǎng)豐富，富含不少蛋白質(zhì);是很多人都比較喜愛的早餐飲品，并且對骨折患者來說促進(jìn)恢復(fù)的效果很好。

7、鈣片：骨折患者可在恢復(fù)的中后期開始服用，當(dāng)然*好是經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，也是*經(jīng)濟(jì)實(shí)用的營養(yǎng)保健品，而且價格也不貴。

責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-4-9 13:49:20

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