抗氧化吃什么保健品?抗氧化保健品有哪些?

    添加日期:2019年4月3日 閱讀:9452

    抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱,癌癥、衰老或其它疾病大都與過量自由基的產生有關聯(lián)?梢猿砸恍┛寡趸谋=∑,如葡萄籽、碧蘿芷、維生素C、維生素E、谷胱甘肽等?寡趸允裁幢=∑?抗氧化保健品有哪些?

    1、30-35歲之前的人群

    這個年齡階段的女性,大多都開始出現(xiàn)輕微色斑、皺紋、皮膚暗淡等衰老現(xiàn)象。其原因主要是皮膚自然老化和受到自由基(導致提前衰老的重要原因)侵害,而且每日膠原蛋白的攝入量開始不及流失量。

    因此,這個時期抗衰老較為有效的方法就是抗氧化、清除自由基。其中比較常見的產品主要有葡萄籽、維生素E、維生素C、膠原蛋白等。個人建議搭配服用葡萄籽和膠原蛋白,其中葡萄籽可抗氧化、清除自由基,延緩皮膚衰老;膠原蛋白可增加皮膚彈性,保持水分,減少皺紋。

    2、35歲以后的人群

    35歲以后機體進入快速衰老階段,皮膚沒有光澤、色斑、皺紋加重,很符合“黃臉婆”的形象。這個時期除了自然老化和自由基侵害以外,機體的新陳代謝也開始變得緩慢(皮膚更新速度變慢),而膠原蛋白的流失不斷加快。

    所以,這個階段除了簡單地服用葡萄籽和膠原蛋白以外,*好在搭配服用羊胎素,因羊胎素含多種生物活性因子,可加速肌膚更新再生,達到嫩膚、抗衰老的目的。

    責任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2019-4-3 9:04:10

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