添加日期:2019年3月27日 閱讀:1957
高血糖指血液中有過多的葡萄糖,超出了正常范圍,高血糖也稱為多糖癥。長期患高血糖可能會損害眼睛、腎臟、血管、心臟、神經(jīng)和腳。那么降糖的保健食品有哪些?降糖吃什么保健食品?
降糖的保健食品有哪些?
1、亞麻籽油
亞麻籽油中含有豐富的α-亞麻酸。α-亞麻酸能促進胰島素β-細胞分泌胰島素并使胰島素在血液中保持穩(wěn)定,降低靶細胞對胰島素的抵抗,同時提高細胞膜上胰島素受體的敏感度,減少胰島素的拮抗性,從而達到有效調(diào)節(jié)血糖的目的。
2、蜂膠
蜂膠中所含的黃酮、萜類、烯類等化合物具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用,能顯著降低血糖;另外,蜂膠還能改善胰島素β-細胞和靶細胞膜的活性,改善胰島素分泌過程,促進胰島素與靶細胞膜受體結(jié)合,從而提高糖的代謝速率。
3、苦瓜洋參
大家都知道多吃苦瓜好處是很多的,而且苦瓜也有調(diào)理血糖的作用,但是完全靠食物攝取量是遠遠不夠的,苦瓜洋參膠囊其成分有苦瓜洋參+大豆卵磷脂,中西醫(yī)結(jié)合,據(jù)客戶反饋,配合降血糖的藥物一起服用,血糖穩(wěn)定的非常好。
4、魚油
有研究顯示,富含歐米伽—3脂肪酸的魚油補充劑可改善2型糖尿病患者的葡萄糖耐量、甘油三酯和總膽固醇水平。但也有研究發(fā)現(xiàn),魚油使2型糖尿病病情惡化。這可能與魚油補充劑的純度有關。不過,補充歐米伽—3脂肪酸*安全的方法是每周吃2—3次魚。
5、覆盆子
覆盆子所含的花青素、類黃酮都是強大的抗氧化劑,促進正常結(jié)締組織的形成、強化體內(nèi)毛細血管;ㄇ嗨剡可增加毛細血管和靜脈血流。因此,覆盆子有助于預防2型糖尿病引起的血管壁增厚。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。