預(yù)防腦血栓，可**不要忘了這幾點(diǎn)

添加日期：2017年6月12日 閱讀：1546

說(shuō)起頭部，人們會(huì)不由自主地想到大腦就是人身體的司令官。只有大腦狀態(tài)好了，生活才會(huì)更美好。如今補(bǔ)腎補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣廣告打得滿天飛，都比不上學(xué)生補(bǔ)腦營(yíng)養(yǎng)保健廣告更鋪天蓋地。不過(guò)，補(bǔ)腦對(duì)于需要學(xué)習(xí)的學(xué)生們來(lái)說(shuō)是專(zhuān)利，而對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，保護(hù)腦部，預(yù)防腦血栓則是關(guān)乎健康的，具有十分現(xiàn)實(shí)的必要性了。



腦血栓，是在腦動(dòng)脈粥樣硬化和斑塊基礎(chǔ)上，在血流緩慢、血壓偏低的條件下，血液的有形成分附著在動(dòng)脈的內(nèi)膜形成的血栓。腦血栓和冠狀動(dòng)脈疾病是*常見(jiàn)的致死原因，這兩種疾病*后都會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化及高血壓。臨床上以偏癱為主要臨床表現(xiàn)。多發(fā)生于50歲以后，男性略多于女性。

腦血栓形成發(fā)病時(shí)，常出現(xiàn)下列一項(xiàng)以上癥狀，且至少持續(xù)24小時(shí)：

意識(shí)障礙、視力、視野障礙、輕癱或偏癱，或兩側(cè)癱瘓(尤其于腦干損害時(shí))、偏側(cè)感覺(jué)障礙、言語(yǔ)障礙、吞咽困難、運(yùn)動(dòng)失調(diào)等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)大面積腦梗死時(shí)，甚至有可能危及生命。

預(yù)防腦血栓需要做：

1.控制血壓：高血壓不僅促使心、腦、腎血管的損害，也促使動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。故有效地控制高血壓是防止發(fā)生腦血栓的重要環(huán)節(jié)。血壓過(guò)高常是發(fā)生出血性腦血管病的直接誘因，但血壓降得過(guò)低也是發(fā)生腦血栓形成的誘因之一，故不可在進(jìn)入安靜狀態(tài)之前，如夜寐之前，服用過(guò)量降壓藥物。

2.控制血脂：高血脂，尤其是低密度脂蛋白增高，常是動(dòng)脈粥樣硬化癥的又一重要發(fā)病因素。因此，要維持高密度脂蛋白與低密度脂蛋白之間有一個(gè)恰當(dāng)?shù)谋壤�。除平素控制脂肪，低膽固醇飲食外，遇有高脂血癥者應(yīng)加以積極治療。

3.降低血粘度：血液粘度、血液濃度、血液聚集性和血液凝固性的異常增高或增強(qiáng)，也是腦血栓形成的發(fā)病因素之一，故針對(duì)有高粘滯血癥的患者應(yīng)積極采取預(yù)防性治療措施，如平時(shí)多飲水，采用血液稀釋療法、飲食療法等。

4.積極治療某些相關(guān)疾�。河绕浞e極有效地治療可發(fā)生腦血栓的各種原發(fā)病，以盡力減少發(fā)生血栓的可能性，如動(dòng)脈粥樣硬化癥、感染性心內(nèi)膜炎、風(fēng)心瓣膜病、心率失常、糖尿病、脈管炎等。

5.注意飲食：養(yǎng)成低鹽、低動(dòng)物脂肪、節(jié)制食量地飲食習(xí)慣，忌食辛辣，多食蔬菜水果及豆制品等。平時(shí)可以在飲食中添加一些具有保健作用的**植物，如：馬齒莧、大蒜、洋蔥、具有降脂作用的食物如綠豆、山楂、香菇等。具有降壓作用的食物如芹菜、茄子、胡籮卜、薺菜(又稱(chēng)地菜、地花菜、芨菜、清明草、護(hù)生菜等)、淡菜(又俗稱(chēng)水菜)、海帶、花生等。

6.重視先兆：中年以后尤其是高血壓病患者不時(shí)發(fā)生眩暈、一側(cè)肢體麻木無(wú)力、舌強(qiáng)語(yǔ)言不利被認(rèn)為是本病的3大先兆。一旦發(fā)現(xiàn)有類(lèi)似情況應(yīng)及時(shí)就診并作血液流變學(xué)等有關(guān)檢查。

7.戒煙戒酒

8.定期檢查，對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)易患者來(lái)說(shuō)，*好每半年檢查1次膽固醇和血脂和頸動(dòng)脈超聲。

責(zé)任編輯：芳芳    m.mjwave.cn    2017-6-12 15:35:58

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