這些壞習(xí)慣 更容易讓你患上乳腺癌

添加日期：2016年12月2日 閱讀：1366

乳腺癌是威脅女性健康的一種常見疾病，是什么原因?qū)е屡�性患上乳腺癌�?怎么預(yù)防呢?下面針對(duì)乳腺癌的患病原因，小編給大家總結(jié)幾點(diǎn)，希望大家能夠及時(shí)改掉!

引發(fā)乳腺癌的壞習(xí)慣

1、從不檢查

有些女性表示，自己乳腺一直很健康，也沒有不良的習(xí)慣，所以一直都不檢查乳腺健康。這是非常不可取的，正常女性要一年做一次體檢，**建議每次體檢都要做胸部B超檢查。如有乳腺增生或乳腺結(jié)節(jié)更需要每半年檢查一次。做到早檢查，早預(yù)防。精彩推薦：乳腺癌到來的五大征兆。

2、熬夜成癮

睡眠節(jié)律的紊亂會(huì)給健康帶來不良影響。夜間明亮的光線會(huì)影響生物鐘，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)節(jié)律的紊亂，從而引起一些健康問題。尤其光線下，人體內(nèi)褪黑色素含量降低，因此引起乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)升高。

3、濫用劣質(zhì)化妝品及激素藥物

現(xiàn)在市面上的很多化妝品和保健藥物，都是含有雌激素的。女性過度補(bǔ)充對(duì)人體有害無益。雌激素是婦女卵巢產(chǎn)生的內(nèi)分泌激素，能促進(jìn)女性發(fā)育成熟，維持正常月經(jīng)和性功能。外源性雌激素會(huì)抑制自己身體內(nèi)正常雌激素的分泌，使用過多對(duì)乳腺癌發(fā)病是個(gè)不利因素。

4、不會(huì)調(diào)節(jié)壓力

現(xiàn)代女性在工作和生活中承擔(dān)的壓力**，也是乳腺疾病發(fā)病的重要原因，精神因素都可以影響體內(nèi)五臟六腑和內(nèi)分泌系統(tǒng)。都市高知女性往往工作壓力大，容易煩心，精神上的巨大壓力可能會(huì)造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂。增加了乳腺癌的誘發(fā)因素。

5、脾氣暴躁

生氣時(shí)，氣散不出去使人體內(nèi)分泌紊亂，雌激素和孕激素不平衡，很可能導(dǎo)致女性乳腺小葉增生，**引發(fā)乳腺癌發(fā)病幾率。

6、暴飲暴食

若飲食不定時(shí)定量、暴飲暴食、進(jìn)食過快過燙，對(duì)身體是一個(gè)損傷性的刺激，與腫瘤的發(fā)生有一定關(guān)系。此外，高脂肪食品攝入過多的人易患乳腺癌。因?yàn)橹�肪中所含的類固醇可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成雌激素，人體內(nèi)所含的雌激素過多，則會(huì)促進(jìn)乳腺癌細(xì)胞的形成。所以人體內(nèi)積聚的脂肪越多，得乳腺癌的幾率就越高。而**蔬菜、水果、鮮魚、低脂奶制品則可減少危險(xiǎn)性。

責(zé)任編輯：田月華 m.mjwave.cn 2016-12-2 15:20:46

文章來源：