添加日期:2016年3月23日 閱讀:1380
為什么在春天容易過(guò)敏
中醫(yī)認(rèn)為,過(guò)敏與潛在的體質(zhì)有關(guān),大致來(lái)說(shuō)容易引起過(guò)敏的體質(zhì)有寒、熱兩種。熱性體質(zhì)對(duì)溫度的升高容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),中醫(yī)認(rèn)為“熱能動(dòng)風(fēng)”,風(fēng)就是過(guò)敏反應(yīng)的一種,體內(nèi)的火氣使機(jī)體陷入不安定狀態(tài),像遇熱則皮膚癢、便秘者易失眠等都是熱性過(guò)敏的表現(xiàn)。
初春,氣溫變化很大,紫外線有一種由弱到強(qiáng)的變化,植物生長(zhǎng)變得旺盛起來(lái),花粉在空氣中彌漫,整個(gè)外界環(huán)境中的過(guò)敏原增多,就導(dǎo)致那些敏感性體質(zhì)的人群容易過(guò)敏,尤其是裸露在外界、與空氣接觸*多的臉部就難免首當(dāng)其沖地中招了。
避免過(guò)敏應(yīng)從改掉不良生活習(xí)慣開始,保持充足睡眠、飲食規(guī)律、增強(qiáng)自身免疫力、樂(lè)觀開朗的情緒等都可以使神氣調(diào)和,增強(qiáng)肌體免疫力或調(diào)節(jié)肌體免疫狀態(tài),使病情變得穩(wěn)定或加快治好。
中醫(yī)防過(guò)敏方法一:拔火罐
在神闕穴上拔火罐,可作用于免疫系統(tǒng),抑制過(guò)敏反應(yīng),可治春季*常見的蕁麻疹和濕疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可適當(dāng)選用。
中醫(yī)防過(guò)敏方法二:防過(guò)敏中藥
名醫(yī)祝諶予方:防風(fēng)、柴胡、烏梅、五味子,加減治療。辨證屬于風(fēng)寒者,加桂枝、麻黃、升麻、荊芥;風(fēng)熱者加菊花、蟬衣、銀花、薄荷;血熱者加丹皮、紫草、白茅根;熱毒內(nèi)盛加連翹、銀花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板藍(lán)根;過(guò)敏性紫癜常加藕節(jié)炭、血余炭、荊芥炭、茜草根、旱蓮草、仙鶴草。
中醫(yī)防過(guò)敏方法三:洗臉有講究
預(yù)防春季皮膚過(guò)敏,平時(shí)的洗臉習(xí)慣也要有講究。洗臉切記不要選擇堿性肥皂,也不要用太冷或太熱的水,洗臉的毛巾也要選擇柔軟舒適的,這樣就會(huì)減少對(duì)肌膚的傷害。
中醫(yī)防過(guò)敏方法四:注重護(hù)膚
春季皮膚容易干燥,過(guò)敏肌膚也會(huì)比平時(shí)更加干燥。因此,平時(shí)要注意給肌膚補(bǔ)充水分。除了*好保濕工作,每天也要注意多喝水,不要等渴了才想著喝水。
敏感肌在春天*好不要過(guò)多的化妝,只做好基礎(chǔ)護(hù)理就行。如果實(shí)在必須化妝,也要注意化妝品的選擇。化妝品要盡量避免選擇含有光感物質(zhì)的,比如香料、色素等。除了化妝品,平時(shí)的護(hù)膚品也要選擇不含香料、色素、礦物質(zhì)以及酒精成分的,*好是使用過(guò)敏肌膚專用的護(hù)膚品。
中醫(yī)防過(guò)敏方法五:飲食要注意
海鮮容易使皮膚過(guò)敏,所以容易皮膚過(guò)敏的人,*好不要吃海鮮。皮膚過(guò)敏期間,也要忌食辛辣刺激的食物,比如辣椒,蔥,姜,蒜等以及豆制品。多吃富含維生素A的食物,以及新鮮水果及蔬菜。
此外,要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì),如維生素D具有抗病毒能力,富含維生素D的食物有小白菜、番茄類蔬菜以及柑橘、檸檬等水果;而維生素A則可以保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細(xì)胞的功能,從而能抵抗各種致病因素的侵襲。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。