女人們看過來 三款中醫(yī)藥膳治療黃褐斑

添加日期：2016年7月15日 閱讀：1305

光潔無瑕的肌膚，對大多數(shù)人來說，都是可望而難求的，因為只要一小塊色斑就能輕而易舉地破壞其完美。不過，在醫(yī)生看來，完美與否可以不在意，莫名其妙出現(xiàn)的色斑卻不能大意，因為它們也可能就是在向你的健康示警。

年輕人也會長老年斑

那么，既然老年斑是種皮膚病，為什么老人多發(fā)呢？**稱，工作壓力大的年輕人同樣可能遭遇老年斑，但抵抗力低下的老人更易患病。

人的表皮是一個**屏障，一般不會輕易感染病毒，但老年人皮膚抵抗力低下，當覺得皮膚有瘙癢等不適，或者破損的時候如果用手反復(fù)抓撓，再加上不良的生活習(xí)慣，不認真洗手就去抓臉，這種病毒就可以突破皮膚屏障感染到人皮膚角質(zhì)細胞內(nèi)，繁殖增生讓人們出現(xiàn)皮膚問題了。

如果年輕人不注意生活細節(jié)，或者勞累過度抵抗力低，同樣也可能遭遇老年斑。所以，別太勞累，飲食均衡，適量運動，增強身體抵抗力才是抵御**的方法，此外，一定得改掉動不動就抓臉的壞習(xí)慣。

三款中醫(yī)藥膳治療黃褐斑

1、豬腎山藥湯：豬腎2只洗凈、切開、除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，*后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥100克去皮洗凈、切丁，與枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。補腎健脾、補養(yǎng)肝血、化濕祛斑，適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

2、養(yǎng)顏消斑湯：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克，加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用�？梢韵�斑、祛風(fēng)除濕、潤腸澤膚，可以有效預(yù)防和治療黃褐斑問題。

3、檳榔露酒：將檳榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克制成粗末，裝入布袋，置于陶瓷容器中，加入黃酒1500毫升，文火煮30分鐘，再加入冰糖，取出藥袋，露酒即成，每次20毫升，每日飲2次。疏肝解郁功效，主治氣郁型黃褐斑。但孕婦禁用檳榔露酒。

責(zé)任編輯：芳芳    m.mjwave.cn    2016-7-15 11:30:01

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