枸杞蒸蛋,眼睛無患

    添加日期:2016年2月26日 閱讀:1524

    記得有句俗語:要想眼睛亮,常喝枸杞湯。中醫(yī)主要將枸杞子用于肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、腰膝酸軟、虛勞嗽、消渴等癥。

    枸杞子明目的效果很好,所以,在經(jīng)典的治療眼科疾病的中成藥杞菊地黃丸就是以枸杞子為主。枸杞子可預防近視眼、消除眼疲勞,此外,經(jīng)常無風也流淚的老年人服用可有效消除癥狀,此外,枸杞子還可以防治青光眼、白內(nèi)障、干眼癥等。因此,枸杞子特別適合老年人、上網(wǎng)族以及青少年食用。

    預防眼病的藥膳方法還有很多,如桑葚糖、雞肝羹、決明枸杞茶等,都有一定療效。如果癥狀嚴重,食療方法效果不理想的,也可以服用一些滋補肝腎、益精明目的中成藥,如明目地黃丸、石斛夜光丸等。眼病相關產(chǎn)品請進入》》

    枸杞和雞蛋的功效與藥用價值

    枸杞子性味甘、平。有滋補肝腎、益精明目,治肝腎虧虛、陽虛遺精、精少不育、血虛、頭暈目眩、視物不明、兩目干澀、消渴等功用。

    性味歸經(jīng):性平,味甘。歸肝、腎經(jīng)。①《別錄》: 微寒,**。 ②《藥性論》:味甘,平。③《食療本草》: 寒,**。

    現(xiàn)代藥理及臨床研究證明,枸杞子有保護和營養(yǎng)視網(wǎng)膜組織的作用,可使視網(wǎng)膜組織中的維生素C含量增加,從而增強視力。如有不懂的請搜公眾號脈脈答 醫(yī)生在線咨詢,此外,枸杞還具有提高機體免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平的作用,對脂肪肝和糖尿病具有一定的療效。

    雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經(jīng),可養(yǎng)血、滋陰、潤燥,用于氣血不足引起的多種癥狀,是扶助正氣的常用食品。枸杞與雞蛋共同煮食,在功效方面可起到協(xié)同作用,可預防和治療中老年人的老花眼,對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。雞蛋還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素,是營養(yǎng)價值較高的**食物之一。

    眼睛視萬物的功能是依賴于五臟六腑的精氣,特別是肝腎精氣的濡養(yǎng)。只有肝腎的功能正常,眼睛才能得到充分的營養(yǎng),發(fā)揮正常功能。中老年人氣血漸衰,肝腎精氣虧損,不能榮養(yǎng)眼目,就會出現(xiàn)視近模糊,望遠不明的癥狀,也就是人們常說的老花眼。其實,若能注意眼睛保健,適當飲食調(diào)養(yǎng),視力衰退可以預防或延緩。在此,推薦一款防治老花眼的藥膳———枸杞雞蛋羹。

    枸杞蒸蛋的功能

    枸杞蒸蛋屬于補血、補虛養(yǎng)身、滋陰食譜。每周吃一次枸杞蒸雞蛋,能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。

    功能補養(yǎng)陰血。適用于頭暈目眩,血虛頭痛,心悸,神疲乏力,遇勞加重,或血虛發(fā)熱,熱勢或高或低,勞則加劇,肌熱煩渴,面色不華等癥。

    責任編輯:候明芳    m.mjwave.cn    2016-2-26 11:38:19

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本文標簽: 枸杞 眼睛
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