添加日期:2015年12月8日 閱讀:1526
王臨虹說由于絕經期后女性失去了雌激素的保護,其骨量處于快速丟失階段,如果不及時補充鈣質和加強健骨運動的話,很容易發(fā)展成骨質疏松。
建議:陽光、運動、鈣補充劑,一個都不能少。陽光中的紫外線可以促進體內維生素D3的合成,從而提高人體對鈣的吸收率,促進骨生成。運動能夠訓練肌肉和骨骼的耐受性,提高人體的協(xié)調性,避免因為摔倒而導致的骨質疏松性骨折。目前,我國城市居民平均每日鈣攝入量只有400毫克左右,與中國營養(yǎng)學會制定的800毫克至1000毫克的日推薦攝入量相差甚遠,缺口高達600毫克。因此,在平衡膳食的基礎上,每天補充鈣含量在600毫克左右的鈣劑可以有效彌補鈣缺口。
“二孩”后每年將增400萬新生兒 出生缺陷兒童每年新增100萬
“‘全面二孩’政策的變化,將引起我國生育數量和生育格局的變化。按低方案測算,2017年新生兒總量為2023萬人,每年出生人數在400萬左右,增加比例為25%!敝袊嗣翊髮W社會與人口學院教授翟振武近日在第六屆中國婦幼保健發(fā)展論壇上說。
監(jiān)測數據表明,我國出生缺陷總發(fā)生率約為5.6%,“全面二孩”政策實施后,每年將新增出生缺陷兒童100萬例。全國婦幼衛(wèi)生監(jiān)測辦公室主任朱軍教授說,導致出生缺陷的因素很復雜,其中遺傳因素占30%~40%;環(huán)境因素占10%~20%,包括放射線、病毒感染、藥物或化學因素!叭娑ⅰ焙螅繕巳巳褐40歲以上女性占50%。隨著孕婦年紀**,染色體異常發(fā)生風險迅速提高。高齡孕婦、有自然流產史的孕婦、曾生育過畸形兒的孕婦、有遺傳病史的孕婦均屬于高危人群,需要進行產前診斷。
我國每年超20萬兒童意外死亡
中國兒童少年基金會副理事長陳秀榕在近日召開的中脈青少年安全守護行動專項基金成立儀式上透露,我國每年因意外傷害而死亡的兒童超過20萬,平均每天有540多個兒童意外死亡,意外傷害死亡占兒童死亡數量的1/3。
近年來,溺水、火災、交通、意外傷害等兒童安全事故急劇增多,這與我國在對未成年人的安全宣傳教育上的缺失有很大關系。
責任編輯:候明芳 m.mjwave.cn 2015-12-8 11:29:34
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