添加日期:2015年11月16日 閱讀:1381
都市夜生活已成為了一種時尚,當(dāng)“夜貓子”的女性也越來越多,不少女性喜歡通宵熬夜,長久下去便會對健康造成極大的威脅。不但皮膚狀態(tài)變差,身體健康也會受損,下面一起來看看熬夜對女性的危害。
危害一:皮膚越來越差
常說睡“美容覺”,好肌膚都是靠睡覺養(yǎng)出來的,若每晚12點前還未睡覺,身體的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)都會遭受到破壞,肌膚會變得越來越差。
危害二:易上火長痘
不少人熬夜時愛吃夜宵,長期熬夜身體本就處于負(fù)荷工作之中,若還經(jīng)常吃宵夜喝咖啡,更容易出現(xiàn)功能性紊亂的情況導(dǎo)致上火長痘。熬夜的時候要注意補充水分,多喝白開水。
危害三:卵巢早衰
壓力大熬夜是卵巢早衰的罪魁禍?zhǔn),很多女性認(rèn)為只要每天睡滿8個小時就夠了,其實這是錯誤的認(rèn)知,熬夜后就算白天睡足8個小時,身體也會受影響,會導(dǎo)致性腺軸功能紊亂,出現(xiàn)失眠、易醒、煩躁多汗等早衰癥狀。長期熬夜會發(fā)生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,會導(dǎo)致不孕,所以女性應(yīng)盡量避免熬夜。
危害四:月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)的原因有很多,熬夜也是重要的原因之一,長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘,導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào),進而影響女性的排卵周期。
危害五:患陰道炎
陰道炎是婦科炎癥中非常普遍的,熬夜讓身體得不到很好的休息,生物鐘被打亂,身體抵抗力下降,私處免疫力不斷降低,便讓私處病菌有了可乘之機。
責(zé)任編輯:楊海靜 m.mjwave.cn 2015-11-16 9:53:48
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。