添加日期:2015年10月10日 閱讀:1423
隨著年齡的增長(zhǎng),很多人的頭發(fā)不僅會(huì)漸漸失去光澤和韌度,并且掉發(fā)也會(huì)越發(fā)嚴(yán)重,對(duì)于女性來說更加如此。這都是雌激素分泌減退而造成的。
雌激素減退并不是頭發(fā)出現(xiàn)問題的**原因。20多歲以上的女性之所以會(huì)狂掉發(fā),其背后因素還有很多。
1. 壓力
壓力過大,女性荷爾蒙狀態(tài)就會(huì)變差,所以雌激素也很難發(fā)揮其功效。
2. 虛寒癥
怕冷、血液循環(huán)不良,也是造成脫發(fā)的原因之一。如果你只淋浴不泡澡,不僅無(wú)法讓頭皮變暖,還會(huì)讓頭皮變冷。
3. 蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)攝取不足
構(gòu)成頭發(fā)的一種重要成分是氨基酸,所以,必須攝取足量的優(yōu)良蛋白質(zhì)。所以飲食一定要均衡,蛋、豆、魚、肉等都要吃。除此之外,鋅、鐵、銅等礦物質(zhì)和維生素B,也是生發(fā)、養(yǎng)發(fā)所必備的營(yíng)養(yǎng)素。
4. 洗頭方式
有傳言說,含硅和界面活性劑等洗發(fā)水的成分,不利于頭發(fā)與頭皮的健康。但是試想一下,真正造成頭皮損害的其實(shí)是你洗頭方式和沖洗不夠的問題。只有將頭皮上的污垢和多余的油脂徹底清洗干凈,才能充分保證頭皮健康。
責(zé)任編輯:楊海靜 m.mjwave.cn 2015-10-10 13:50:15
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。