添加日期:2015年4月14日 閱讀:1567
春季冷熱多變,晝夜溫差較大,忽冷忽熱多變的天氣正是上呼吸道感染的常見與多發(fā)季節(jié),尤其是老人和小孩等免疫力較差的人群,更是容易“中招”。近段時(shí)間,不少醫(yī)院兒科門診都是人滿為患,其中大部分是以上呼吸道感染癥狀前來就診的,每天接診的感冒患兒數(shù)比平時(shí)增加了約兩三成。寶寶一感冒發(fā)燒,父母也跟著變得煩躁焦慮了,那么,如何在春季流感季節(jié)防治小兒感冒呢?
俗話說:“三分治療,七分護(hù)理”,流感季節(jié)寶寶不慎“中招”時(shí),除了遵醫(yī)囑給寶寶吃藥外,家庭的細(xì)心護(hù)理也是非常重要的:一般寶寶的感冒,若癥狀較輕,如只是有流清涕、打噴嚏、稍咳、咽癢、喉嚨腫痛、胃納差,或伴有輕微發(fā)熱時(shí),可以不需要特殊處理,注意多喝水,蒸餾水或果菜汁均可,飲食上應(yīng)以清淡、易消化、高蛋白、高纖維素的食物為主,但切忌大魚大肉或進(jìn)食一些辛辣刺激的食物,也不可強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,以免影響孩子的食欲,甚至引起嘔吐、腹瀉等更嚴(yán)重的病情。一般來說,輕癥的感冒通常在3-4天即可治好,少數(shù)會持續(xù)1周以上。但如果出現(xiàn)以下的癥狀時(shí),父母則需要帶寶寶及時(shí)到醫(yī)院就診:(1)體溫超過38.5℃,或感冒持續(xù)一周,癥狀仍未好轉(zhuǎn);(2)無故哭鬧不止、嗜睡、拒絕進(jìn)食、淋巴結(jié)腫大等;(3)皮膚出現(xiàn)不明原因的紅疹、紅斑等;(4)呼吸急促、呼吸困難、聲嘶、鼻翼扇動、嘴唇青紫等;(5)寶寶嘔吐劇烈或呈噴射狀嘔吐;(6)伴有口唇干燥或眼眶凹陷、腹瀉等。
當(dāng)然,避免感冒,*重要的還是做好預(yù)防:
1.“春捂”要恰到好處:所謂“春捂秋凍”中的“春捂”,就是說春季氣溫剛轉(zhuǎn)暖,不要過早脫掉太多衣服,如果春天忙于減衣,遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼,引起感冒等疾病。但“春捂”也不是穿得越多越好,衣服穿太多了,也會“捂”出汗,冷風(fēng)一吹,也容易著涼“傷風(fēng)”。所以,“春捂”要恰到好處,根據(jù)天氣的變化及個(gè)人的體質(zhì),逐漸遞減。一般來說,春季早晚較冷,可適當(dāng)捂一會兒,而中午時(shí)刻,氣溫較高,則可以適當(dāng)減少衣物。在穿衣方面,除體質(zhì)特別弱者(如新生兒、營養(yǎng)不良或有先天性心臟病等基礎(chǔ)疾病的患兒)外,通常給寶寶穿衣服的多少及厚薄與成人大致相同。
2.增強(qiáng)免疫力:很多家長會考慮通過藥物如丙球等,來提高寶寶的免疫力,其實(shí),藥物固然能在一定程度上提高孩子的免疫力,但也不可避免會產(chǎn)生一些副作用,如丙種球蛋白,可能會帶來血源性的病毒感染。通常,我們可以在平時(shí)的時(shí)候就從幾個(gè)方面來注意增強(qiáng)寶寶的體質(zhì),以抵御疾病的侵襲:如飲食上,要為寶寶準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富的食物,在流感季節(jié),更是要多食富含維生素的瓜果蔬菜;在作息上,充足的睡眠對于增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)也是非常重要的,所以爸爸媽媽要培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持早睡早起,保證充足的睡眠;此外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也可使機(jī)體素質(zhì)得到提高,在天氣適宜時(shí),多帶孩子接觸新鮮的空氣陽光,多參加戶外活動,但要注意寶寶剛睡醒時(shí),不要馬上抱到戶外去,應(yīng)該讓寶寶在室內(nèi)活動一會,等身體活動開了再去室外,當(dāng)寶寶玩得出汗時(shí),**不要馬上就脫掉衣服,而是先把汗擦干,讓寶寶安靜下來,待汗水干了再去脫衣服,這樣才不至于著涼感冒。
3.減少跟病菌接觸的機(jī)會:在流感季節(jié),要盡量避免帶孩子到一些人多、空氣不流通的公共場所,這樣會極大地減少患感冒的幾率。家里有人感冒時(shí),注意戴好口罩,避免與孩子的親密接觸,同時(shí),注意保持室內(nèi)的通風(fēng)換氣,此外,也要教育寶寶養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,外出歸來和進(jìn)食前,一定要清潔雙手,以減少“病從口入”的機(jī)會。
4.其他:一些藥物如板藍(lán)根、大青葉等中藥,對預(yù)防感冒有一些作用,在流感季節(jié),爸爸媽媽可以給寶寶沖一些板藍(lán)根預(yù)防一下。另外,每天泡腳也是預(yù)防感冒不錯(cuò)的方法,泡腳時(shí)熱水的溫度以能忍受位置,而且水面一定要沒過腳面,一直泡到腳稍微發(fā)紅為止,每天泡腳的時(shí)間*好不超過15分鐘,這樣也可以起到預(yù)防和治療感冒的作用。
責(zé)任編輯:楊海靜 m.mjwave.cn 2015-4-14 10:38:15
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。