天氣干燥嗓子疼怎么辦?

    添加日期:2015年2月26日 閱讀:1216

      生活中我們經(jīng)常會遇到一些小毛病,也不至于去醫(yī)院,但是不處理還會給日常生活帶來極大的煩惱。嗓子痛就是一種常見的情況,冬季時節(jié)天氣非常的干燥,容易出現(xiàn)嗓子痛的情況,那么我們該如何改善嗓子痛的情況呢?

      一、嗓子疼的常見的癥狀表現(xiàn)

      1、咽部干燥,灼熱,繼而疼痛:如果患者不及時治療吞咽唾液時咽痛往往比進食時更為明顯;可伴發(fā)熱,頭痛,食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部,可伴聲嘶和咳嗽。

      2、急性咽炎造成咳嗽、喘憋:咽是人體與外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導(dǎo)致的病理改變,進而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。

      3、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽:咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng),引起膈肌痙孿,會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。

      4、咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng),對侵入的細(xì)菌病毒進行攻擊,對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一,這些免疫反應(yīng)有時不足,有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強,不管是不足還是過強都會出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強的結(jié)果。

      5、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官,當(dāng)頸項咽喉部炎癥或其它病變時,容易通過淋巴管的分支擴散到這些內(nèi)分泌器官,引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變,使內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。

      二、緩解嗓子痛的六種自然療法

      1、溫鹽水漱口

      多項研究表明,鹽有助于殺菌抗感染,鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹,沖刷口中黏液,可有助于緩解嗓子痛。**建議:半杯溫開水中加入1茶匙鹽,每次漱口30秒。

      2、蜂蜜檸檬茶水

      蜂蜜不僅含有有益的維生素,還有助于提高免疫力,抗擊感染。**蜂蜜中含有大量抗氧化劑,緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效,檸檬有助于黏膜收縮。1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜,再擠半個檸檬的汁進去。

      3、雞湯面條

      雞湯是古老的抗感冒秘方。日本研究發(fā)現(xiàn),雞肉中含有一種氨基酸,有助于減少肺部黏液,祛痰止咳;面條可減少食物吞咽困難,緩解喉嚨痛。雞湯面條還有助于抗炎抗病毒。

      4、吮吸蒜瓣

      大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細(xì)菌。將蒜瓣切開后吮吸,有助于防止感染,緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分鐘*好。

      5、甘草水漱口

      中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀(jì)的歷史,用甘草泡水漱口,可有效緩解嗓子痛!堵樽砼c鎮(zhèn)痛》雜志刊登的一項研究結(jié)果顯示:患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

      6、補鋅

      鋅離子是抗菌劑,有助于抗擊炎癥。芬蘭研究也發(fā)現(xiàn),鋅含片有助于縮短感冒病程。選擇含維生素C的鋅含片,還有助于提高免疫系統(tǒng)抗病能力。

      1168醫(yī)藥視頻招商網(wǎng)(m.mjwave.cn)提醒您,冬季天氣干燥請保護好我們的嗓子。


    責(zé)任編輯:賀剛    m.mjwave.cn    2015-2-26 16:03:55

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