健康老人生活小妙招

添加日期：2012年12月3日 閱讀：562

　　1.別老想著過去。不論現(xiàn)在正在經(jīng)歷著什么，你要銘記，風(fēng)雨過后就能看到彩虹。只要盡力去做，掌控你所能掌控的，剩下的就讓老天決定吧。只有學(xué)會(huì)放手，才能成長。
　　2.盡全力做好眼前的事。生活應(yīng)該越簡單越好，你不必什么事都親力親為，也不必著急完成某件事，每次只專注于一件事。感覺勞累時(shí)做個(gè)深呼吸，然后盡全力做好眼前的事。
　　3.絕不偽裝自己。讓別人接受真實(shí)的你，即使害怕也要說出自己的想法。做*真實(shí)的自己，你就是世界上*美的人。所以走自己的路，讓別人說去吧！
　　4.不要刻意追求財(cái)富，而要追求幸福。當(dāng)你老了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事物*珍貴的部分是價(jià)值，而非價(jià)格。*快樂的時(shí)光，是那些身無分文也能會(huì)心微笑的日子，這就是真正的幸福，盲目地去追求金錢反而會(huì)讓自己更不幸。
　　5.始終心懷希望。隨著時(shí)間推移，你會(huì)碰壁、會(huì)跌倒，但是無論如何，你都要心懷希望，那么一個(gè)很小的威脅就可能演變?yōu)橐粭l繩索，拉你走出困境。
　　6.即使自己變了也沒有關(guān)系。生活可能會(huì)磨平你的棱角，促使你變得成熟世故，不要覺得有時(shí)自己的某些想法可恥。沒有人是一成不變的，當(dāng)有人告訴你你變了時(shí)，你只是比以前更加堅(jiān)強(qiáng)。
　　7.沒有人會(huì)傷害到你。你要明白，大部分的痛苦和不快并非來自你的境遇，而是因?yàn)槟愕膽B(tài)度。所以，對那些傷害你、嫉妒你的人微笑吧，以此來告訴他們，沒有人會(huì)從你這里奪走什么。
　　8.關(guān)心身邊人。當(dāng)你的親朋說“我沒事”時(shí)，你要看著他們的眼睛，緊緊地?fù)肀�他們，并說“我知道你有事�！奔词顾麄冎挥性谛枰�你的時(shí)候才想起你，也不要沮喪，要為自己能夠作為他們的“燈塔”而感到榮幸。
　　9.時(shí)常回頭看看。學(xué)會(huì)愛自己，不要隨便為任何人降低你的準(zhǔn)則。時(shí)�；剡^頭來看看過去，審視自己，感慨一下“真不敢相信我居然做到了”.
責(zé)任編輯：劉益宏    m.mjwave.cn    2012-12-3 16:14:01

文章來源：