添加日期:2024年10月29日 閱讀:172
現(xiàn)在很多人都受肩頸疼痛的困擾,這跟日常不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,緩解肩周疼痛除了改變自己的生活習(xí)慣,必要的時(shí)候也可以試試四季白虎膏。
肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯,隨著病情進(jìn)展,由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素,使肩關(guān)節(jié)各方向的主動和被動活動均受限,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成,嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響。
四季白虎膏,適應(yīng)身體多處位置,可有效緩解頸肩疼痛等問題。
患者在堅(jiān)持使用四季白虎膏治療的期間,同時(shí)在生活方面還有很多要注意的地方的。宜貪補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫經(jīng)撤寒的食物。病人的飲食要乞些具有瀝補(bǔ)性質(zhì)的食品,如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。
同時(shí)要避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。要加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)的活動和戶外鍛煉,注意安全,防止意外損傷。注意肩關(guān)節(jié)局部保暖,隨氣候變化隨時(shí)增減衣服,避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。并且還要注意適量的室外活動,適量的運(yùn)動可增強(qiáng)抵抗力。
責(zé)任編輯:大花 m.mjwave.cn 2024-10-29 14:43:17
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