添加日期:2024年8月2日 閱讀:578
肩周炎是常見的骨關(guān)節(jié)疾病,患者會表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、不適等問題,且發(fā)作時,胳膊都抬不起來。那肩周炎怎么緩解呢?可以試試四季白虎膏。
肩周炎*突出的癥狀是肩關(guān)節(jié)疼痛,可能會從肩部延伸到頸部、上臂和手臂。疼痛可能在夜間或進行肩部運動時加重。肩周炎患者可能感到肩部僵硬,特別是早晨或長時間保持靜止姿勢后。肩周炎可能伴隨肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥和腫脹,使肩部觸摸時感到熱痛。
四季白虎膏能夠緩解肩周疼痛,使用簡單,將貼片貼敷于清洗干凈后的患處,貼敷時間不少于**;颊咴谟镁胖尥ㄙN(肩周炎)期間,可以根據(jù)自己的身體情況來鍛煉身體。
患了肩周炎要注意防寒,避免空調(diào)、風扇直吹,注意冬季時肩部的保暖。可做“爬墻”運動,站立,病側(cè)向墻,手指逐漸向上爬行直至疼痛而不能向上。要加強身體各關(guān)節(jié)的活動和戶外鍛煉,注意安全,防止意外損傷。老年人要加強營養(yǎng),補充鈣質(zhì),如吃牛奶,雞蛋,豆制品,骨頭湯,黑木耳等。
另外可采用熱敷、拔火罐、輕手法推拿、按摩等方法綜合治療,注意熱敷時不要燙傷。注意肩關(guān)節(jié)局部保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風及久居潮濕之地。
責任編輯:大花 m.mjwave.cn 2024-08-02 16:29:14
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。