經(jīng)期保健油，呵護女性健康

添加日期：2024年7月24日 閱讀：388

對于女性朋友來說，痛經(jīng)、宮寒等很常見，這跟日常生活習慣和個人體質(zhì)等有很大的關(guān)系，除了調(diào)整自己的生活習慣，也可以試試經(jīng)期保健油。

來月經(jīng)的時候有血塊，月經(jīng)顏色黑等癥狀，這些是比較明顯的宮寒癥狀。宮寒的另外一種癥狀就是不易受孕，由于子宮溫度低，精子和卵子不易結(jié)合，所以照成不易受孕的情況。如果有宮寒的情況，建議試試經(jīng)期保健油。



經(jīng)期保健油主要由丁香、小茴香、肉豆蔻、姜、紫蘇子、橘皮、高良姜等組成，適宜于痛經(jīng)、宮寒、氣滯血瘀的亞健康人群。

經(jīng)期保健油使用簡單，將本品滴入肚臍，一次2-4滴，貼上臍貼密封。

另外宮寒的女性日常應(yīng)注意腹部保暖，不要穿露臍裝，不要過多食用冰淇淋等生冷食物，也不要居住在陰冷潮濕的環(huán)境中，可減少寒濕氣侵入體內(nèi);

同時在飲食上可以吃一些溫熱的食物，如羊肉、牛肉、生姜紅糖水、桂圓等，有利于祛除體內(nèi)的寒氣;還可以通過艾灸、拔火罐、刮痧等方式進行調(diào)理，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕排寒，進而達到促進體內(nèi)寒氣的排出的作用，改善宮寒。

責任編輯：大花    m.mjwave.cn    2024-07-24 16:55:02

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