添加日期：2024年3月21日 閱讀：207
維生素D在人體中發(fā)揮著重要的作用，能夠促進(jìn)人體對于鈣和磷的吸收，對于人體的骨骼形成和發(fā)育具有重要的作用。因此對于缺乏維生素D的人群來說，需要及時(shí)補(bǔ)充維生素D。那么維生素D軟膠囊怎么吃呢?
維生素D膠囊主要由維生素D3、大豆油、明膠、純化水、甘油、玉米油、二丁基羥基甲苯(BHT)等組成，適用于需要補(bǔ)充維生素D的1-17歲人群及成人、孕婦、乳母。
維生素D軟膠囊用法用量：
每日1次,每次1粒，食用方法：1-6歲刺破或者剪開囊皮，擠出內(nèi)容物滴入口中或加入食物，6歲以上人群：口服
需要注意的是維生素D膠不能長期過量服用，如果長期過量服用，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)副作用，表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛以及皮膚瘙癢，或者出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、嘔吐等，不能一味認(rèn)為補(bǔ)充維生素D越多越好，在平時(shí)飲食方面盡量以溫?zé)崾澄餅橹鳎欣谏眢w機(jī)體代謝。
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責(zé)任編輯：大花 m.mjwave.cn 2024-03-21 16:08:07
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