添加日期:2023年11月2日 閱讀:331
長時(shí)間低頭看手機(jī)不僅對(duì)眼睛不好,對(duì)頸椎病、肩周炎效果也不好。時(shí)間久了就會(huì)患上頸椎病、肩周等疾病,怎么緩解這些病痛呢?頸肩腰腿遠(yuǎn)紅外貼,緩解頸椎病!
一旦出現(xiàn)頸椎病的情況,患者一定要及時(shí)治療。有很多頸椎病患者對(duì)頸椎病的認(rèn)識(shí)不足,不重視,由于得不到及時(shí)治療,頸椎病變?cè)斐杉顾、神?jīng)等的刺激與壓迫就很容易導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)上肢癱瘓或大小便失禁。
頸肩腰腿遠(yuǎn)紅外貼可以用于緩解頸椎病等問題,但是在使用時(shí),也要注意勞逸結(jié)合,不能讓頸椎病處于疲勞狀態(tài),經(jīng);顒(dòng)頸肩、頸椎等,有利于緩解頸椎僵硬、疼痛等問題。
另外患者在日常生活中需注意保暖,避免受涼,枕頭要選擇合適的高度,還可以進(jìn)行必要的頸椎功能鍛煉,如頸椎保健操,以加強(qiáng)頸部肌肉力量,糾正頸椎不穩(wěn)定的狀態(tài)。
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責(zé)任編輯:大花 m.mjwave.cn 2023-11-02 15:09:33
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