添加日期：2023年11月1日 閱讀：297
疲勞時日常生活中常見的一種現(xiàn)象�，F(xiàn)在也有一些保健食品能夠緩解疲勞，九龍星牌海參黃芪枸杞膠囊是其中一種。九龍星牌海參黃芪枸杞膠囊，增強活力，緩解疲勞。
九龍星牌海參黃芪枸杞膠囊每100g含：黃芪甲苷81.4mg、粗多糖100mg。本品經(jīng)動物實驗評價，具有增強免疫力、緩解體力疲勞的保健功能。
九龍星牌海參黃芪枸杞膠囊口服，每日2次，每次3粒。在服用前通過適當?shù)暮纫恍厮瑵櫇櫩谇缓蜕ぷ�，可以有效減少與口腔和食管粘膜的粘附作用，有利于本品順利的通過口腔和咽喉進入體內(nèi)。
緩解疲勞也要做好生活習慣的改變。每晚保證7-9小時的高質(zhì)量睡眠，做到早睡早起，盡可能避免熬夜。多攝入新鮮蔬菜水果以及堅果、全谷類等健康食品。培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)的能力，例如適當放松身體，聽音樂等行動。
責任編輯：朱玉玲 m.mjwave.cn 2023-11-01 15:11:21
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