添加日期：2023年9月27日 閱讀：417
失眠是件很痛苦的事情，看著身邊人睡的呼呼的，就自己睡不著，心里很是煎熬，怎么緩解失眠癥狀呢?養(yǎng)血安神顆粒對(duì)失眠有用嗎?
失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,臨床上常見表現(xiàn)為難以入睡、睡眠質(zhì)量差、易驚醒等。緩解失眠除了自我調(diào)理外，必要時(shí)也可以服用一些安神的藥品或產(chǎn)品。
養(yǎng)血安神顆粒主要由仙鶴草、熟地黃、首烏藤、墨早蓮、地黃、雞血藤、合歡皮等組成，為棕黃色至棕榻色的顆粒;氣微，味甜、微苦、微澀。
養(yǎng)血安神顆粒用于陰虛血少所致的頭眩心嗓,失眠健忘。養(yǎng)血安神顆�？梢跃徑馐�，但是服藥期間要保持情緒樂觀,切忌生氣惱怒。
另外平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲂┯斡�，慢跑，等有氧運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有幫助睡眠的作用，晚上睡覺之前可以吃些酸棗仁，有安神的效果。
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責(zé)任編輯：大花 m.mjwave.cn 2023-09-27 14:52:16
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