添加日期:2023年9月1日 閱讀:560
體內(nèi)有濕氣,不僅表現(xiàn)為大便不成形且稀黏腥臭,還會表現(xiàn)為腹部腹脹、大腹便便等癥狀,怎么去濕氣呢?赤小豆薏米茯苓茶,告別濕氣,輕松減腹。
肚子有濕氣的癥狀通常會出現(xiàn)消化不良、腹脹和腹瀉等癥狀,此外,濕氣還會導(dǎo)致腸道蠕動減弱,使得氣體在腸道內(nèi)停留時間增長,加重了腹脹的癥狀。
赤小豆薏米茯苓茶主要以赤小豆、薏苡仁、苦蕎、梔子、大麥、茯苓、橘皮等為主要原料,每次1袋,用開水沖泡,可反復(fù)多次沖泡,能有效緩解濕氣癥狀。
另外平時也可以多進行戶外運動,增強代謝促進濕氣的排出。理療方面可以使用中醫(yī)的刮痧、針灸等,促進濕氣的排出。
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責任編輯:大花 m.mjwave.cn 2023-09-01 15:35:35
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