添加日期：2022年11月21日 閱讀：2132
睡眠是人們的頭等大事，如果睡眠質(zhì)量不好，白天工作就會(huì)沒有精神�，F(xiàn)在用于助眠的產(chǎn)品不少，眠樂貼是其中一種。那么，眠樂貼有沒有副作用?可以長期使用嗎?
眠樂貼具有養(yǎng)心安神、益氣養(yǎng)血的作用。能夠緩解神經(jīng)衰弱引起的失眠、多夢、早醒、頭暈?zāi)垦�、頭昏、心悸、氣短等癥狀。
眠樂貼使用簡單，貼敷前用溫水將貼敷處擦拭干凈，清潔后等水分干潤，沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜。貼于神闕穴，必要時(shí)增加涌泉穴，貼敷時(shí)間4-8小時(shí)。
眠樂貼不能長期使用。如果使用一段時(shí)間后，沒有效果，應(yīng)當(dāng)停止使用并且去醫(yī)院咨詢。眠樂貼一般不會(huì)出現(xiàn)副作用，極少數(shù)會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。如果在使用本產(chǎn)品的過程出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，應(yīng)立即停用，洗凈后，保持皮膚干爽，待皮膚恢復(fù)正常后再用。
在使用眠樂貼之外，日常也需要注意。晚餐應(yīng)當(dāng)吃七分飽就好，并且注意在晚上七點(diǎn)之前進(jìn)食。傍晚可以適當(dāng)做一些伸展運(yùn)動(dòng)，也有助于睡眠。*重要的是睡覺前三十分鐘應(yīng)當(dāng)放下手機(jī)，做一些其他的事情醞釀睡意。
責(zé)任編輯：朱玉玲 m.mjwave.cn 2022-11-21 10:24:59
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