扈太醫(yī)失眠保健貼適合哪些人 使用多長時間

添加日期：2022年9月8日 閱讀：1079

長期失眠不僅導致精神不濟，還會減弱身體免疫力，使各種疾病纏繞全身。面對失眠不用擔心，可以試試扈太醫(yī)失眠保健貼。那么，扈太醫(yī)失眠保健貼適合哪些人?使用多長時間?



扈太醫(yī)失眠保健貼主要原料為百合、酸棗仁、珍珠母、遠志、合歡皮、首烏藤、延胡索、龍骨、琥珀、冰片。適用于因失眠多夢、睡眠障礙、睡眠不佳、煩躁、乏力、焦慮、更年期綜合征的亞健康人群。

本品為外用產品，貼于頭部兩側太陽穴，每天1次，每次8-12小時，睡前一小時貼敷。在貼敷之前，用熱毛巾將穴位部位洗凈、擦干，再貼于相關穴位，撫平按實即可。

失眠的人可以在晚飯后散步，這是一個值得提倡的好習慣。精神在散步中得到了放松和愉悅，對于睡眠有非常好的幫助。入睡前要記得改善睡眠環(huán)境。注意臥室的溫度、聲音、光線是否有影響。床鋪、枕頭是否合適。

責任編輯：朱玉玲    m.mjwave.cn    2022-09-08 11:38:57

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