添加日期：2022年8月6日 閱讀：1373
鈣元素是身體不可缺少的一部分，當身體缺乏鈣元素時，不僅可能影響身體健康，也會導致佝僂病、骨質(zhì)疏松等問題。椰奶鈣片，奶香奶味，美味不可阻擋。
椰奶鈣片主要由木糖醇、全脂奶粉、乳礦物鹽、椰奶粉、硬脂酸鎂等組成，每日2次，每次2片，含服或咀嚼，美味解饞，老人小孩都喜歡。
另外補鈣也可從生活飲食著手，要注意高鈣飲食，是預(yù)防缺鈣的根本，具體如下：
1、要多食富含維生素C豐富的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，這些都能促進鈣的吸收。
2、要注意降低鈣磷飲食，當血磷增高時，血鈣也會發(fā)生降低，要注意低鹽、低糖飲食，養(yǎng)成良好的生活方式和習慣。
3、要注重日光的照耀，無論攝入多少鈣質(zhì)，如果沒有維生素D，小腸也是無法吸收的，所以保持合理的日光照耀是非常必須的。
4、如果有必要的話，可以選擇鈣片進行補充，根據(jù)自身缺乏鈣的不同，選擇合適的藥物。
責任編輯：大花 m.mjwave.cn 2022-08-06 14:21:49
文章來源：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權(quán)行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負版權(quán)等法律責任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號
