添加日期：2022年8月5日 閱讀：720
如今，日常生活中人們經(jīng)常會(huì)感覺(jué)身體疼痛，尤其是腰、肩、肌肉等部位。長(zhǎng)期以往非常影響人們的心理和身體健康。那么，要如何緩解肩腰等部位的疼痛呢?香藥風(fēng)濕止痛膏會(huì)有效嗎?
香藥風(fēng)濕止痛膏主要由川烏、草烏、三棱、莪術(shù)、白芷、荊芥、防風(fēng)、紅花、當(dāng)歸、冰片、薄荷腦、樟腦等20味。香藥風(fēng)濕止痛膏可以祛風(fēng)除濕、 化瘀止痛。用于風(fēng)寒濕痹引起的腰、肩、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉諸痛。
貼香藥風(fēng)濕止痛膏要選準(zhǔn)部位。先摸準(zhǔn)疼痛點(diǎn)，將貼膏與襯墊分開一部分，貼準(zhǔn)*痛處附近，順著痛點(diǎn)方向邊粘邊將襯墊撕去，可以準(zhǔn)確地將貼膏中央置于痛點(diǎn)，并可使貼膏粘貼平整無(wú)褶。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和體力勞動(dòng)可以強(qiáng)身健體，滑利關(guān)節(jié)，減少各種疾病的發(fā)生，增強(qiáng)抗病康復(fù)的能力，比如太極拳、八段錦等養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。但同時(shí)應(yīng)避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)，以避免扭撞傷。
責(zé)任編輯：朱玉玲 m.mjwave.cn 2022-08-05 10:48:46
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