添加日期：2022年7月29日 閱讀：836
腰間盤(pán)突出是常見(jiàn)的骨病之一，腰椎間盤(pán)突出可以是外傷、勞損，還有退行性病變引起，所以年齡大的人更要注意。腰間盤(pán)突出怎么治療呢?滇同堂千里追風(fēng)油治療腰間盤(pán)突出嗎?
滇同堂千里追風(fēng)油具有祛風(fēng)止痛、舒緩?fù)闯突钛?*等功效。腰間盤(pán)突出伴有下肢固定區(qū)域感覺(jué)減退，小腿部的肌肉比大腿細(xì)，腳及腳趾的伸或屈力量會(huì)明顯減弱。
建議有皮膚外傷的患者禁止使用，同時(shí)伴有腰間盤(pán)突出的患者需要及時(shí)使用千里追風(fēng)油進(jìn)行治療。
另外腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致，積累傷又會(huì)加重椎間盤(pán)的退變，因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。長(zhǎng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢(shì)。
職業(yè)工作中需要常彎腰動(dòng)作者，應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)，并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，長(zhǎng)期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來(lái)不良后果。如需彎腰取物，*好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對(duì)腰椎間盤(pán)后方的壓力。
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責(zé)任編輯：大花 m.mjwave.cn 2022-07-29 16:24:10
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