添加日期：2022年6月16日 閱讀：812
大家知道嗎?冬季由于天氣寒冷，此時(shí)是胃病高發(fā)的季節(jié)。由于天氣寒冷，很多人經(jīng)常吃火鍋、串串等辛辣刺激性食物，殊不知長(zhǎng)期下去很容易造成胃病的出現(xiàn)。因此，冬季飲食一定要注意，少吃辛辣刺激性食物。那冬季養(yǎng)胃適合吃哪今天些食物呢?
今天膏滋貼牌代加工廠家講述冬季養(yǎng)胃健脾的4大必備美食
1.土豆
土豆里面含有大量蛋白質(zhì)、淀粉，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比蘋果、大豆都要高出許多，土豆還具有健脾養(yǎng)胃、調(diào)中益氣的功效，能夠預(yù)防和輔助治療胃潰瘍、習(xí)慣性便秘、濕疹等疾病。
2.山藥
山藥里面富含大量淀粉酶，能夠促進(jìn)吸收消化，可以有效健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)腎益精。不過因?yàn)樯剿幨堑矸垲惛o食物，因此建議采用蒸煮的方式。
3.蓮子
蓮子里面富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪、碳水化合物、各種微量元素，能夠健脾養(yǎng)胃、促進(jìn)腸胃消化、還能滋陰補(bǔ)虛、降低血壓、防癌抗癌，是一種非常好的收斂強(qiáng)壯食物。
4.豬肚
豬肚能夠補(bǔ)虛健脾胃，特別適合那些身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、有胃痛、胃下垂，小兒疳積的人食用，一般用豬肚煲湯更能養(yǎng)胃，以及改善食欲差的問題。
膏滋貼牌代加工廠家表示，冬季天氣寒冷，胃不好的朋友不妨試試以上4大食物，可以幫助養(yǎng)胃健脾哦!除了飲食方面的調(diào)理，也要多多鍛煉哦，這樣才能擁有一個(gè)健康的身體。
陜西美芙康生物科技有限公司(http://www.mfkswkj.com/)
（發(fā)布人：sxmk）
文章來源：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號(hào)
