添加日期：2022年5月12日 閱讀：2337
現(xiàn)在人壓力比較大，尤其是因?yàn)橐咔榉獬�、封村的，不能上班，手里又沒(méi)有存款等，壓力會(huì)更大，失眠、抑郁等會(huì)更頻繁，那么左匹克隆晚安膠囊是保健品嗎?能緩解失眠嗎?
晚安膠囊是保健類的中成藥，具有促進(jìn)睡眠、寧心安神、改善睡眠的作用，也有安眠藥的成分，不宜多吃，晚安膠囊效果和安眠藥一樣。
另外失眠如果是短期，通過(guò)生活習(xí)慣的調(diào)整，睡眠的時(shí)間的調(diào)整，按時(shí)上床睡覺(jué)，給予泡腳、洗熱水澡，喝點(diǎn)牛奶蜂蜜水，可以改善睡眠，很快就能緩解。對(duì)于長(zhǎng)期失眠，除了生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣還有飲食習(xí)慣調(diào)整，還要結(jié)合藥物。藥物如果是因?yàn)槿胨щy，可以用思諾思等短效安眠藥。
如果是睡眠維持障礙，可以用舒樂(lè)安定中效的安眠藥，再結(jié)和抗抑郁的藥物，三環(huán)類抑郁藥多慮平，可以改善睡眠，改善情緒。還有比較新的叫5-羥色胺再攝取抑制劑，有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林，都能夠改善睡眠，可以改善睡眠導(dǎo)致的情緒問(wèn)題。如果有軀體的癥狀可以選用，去甲腎上腺素再攝取抑制劑，文拉法辛，可以改善軀體癥狀和改善睡眠。
責(zé)任編輯：大花 m.mjwave.cn 2022-05-12 15:42:10
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