添加日期：2022年2月25日 閱讀：1260
晚上十一二點(diǎn)的時(shí)候還有很多人沒(méi)有入睡，一些是在忙于工作，還有一些就是在玩手機(jī)或者其他，另外一部分人就是想入睡卻怎么也睡不著，對(duì)于這部分建議用珍芝安神膠囊進(jìn)行調(diào)理，那么珍芝安神膠囊治療失眠怎么樣呢?
失眠是一件痛苦的事情，看著旁邊的人呼呼大睡，自己卻瞪著眼睛怎么也睡不著，這樣不僅影響自己的心情，對(duì)第二天的工作和生活也會(huì)造成一定的影響。
珍芝安神膠囊要功效是滋陰清熱，養(yǎng)心安神。對(duì)失眠癥、夜驚、夜驚、夜驚不能入眠、早醒后難以入睡、長(zhǎng)期失眠等有很好的療效。
另外失眠者可以在睡覺(jué)之前用熱水泡泡腳，讓額頭可以排下汗，也可用穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩或鏤空的磨腳石搓一搓，促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量。睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對(duì)入眠有一定的負(fù)面影響,可以喝杯熱牛奶，適當(dāng)聽(tīng)些可以放松心情的音樂(lè)。
責(zé)任編輯：大花 m.mjwave.cn 2022-02-25 15:39:17
文章來(lái)源：
1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來(lái)源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號(hào)
