珍芝安神膠囊，緩解失眠癥狀

添加日期：2023年11月6日 閱讀：471

失眠是很多人都有過(guò)的現(xiàn)象，不論是壓力還是其他原因都可能引起失眠，但是有些失眠果斷時(shí)間就能夠恢復(fù)，但是有些失眠是經(jīng)常性的，對(duì)于這些失眠，患者就需要引起重視，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，比如珍芝安神膠囊。

失眠是指難以入睡、難以保持睡眠或睡眠質(zhì)量不佳的情況，導(dǎo)致失眠的原因比較多，如焦慮、壓力、抑郁等，也有些是不良的生活習(xí)慣如熬夜、過(guò)度飲食或者服用咖啡因等原因，對(duì)于失眠針對(duì)性治療，效果更好。



珍芝安神膠囊對(duì)于失眠多夢(mèng)，夜里驚醒，晚上失眠無(wú)法入睡，早醒后難入睡，長(zhǎng)期失眠等有一定的療效果。但是在此不建議患者使用，*好到醫(yī)院，聽(tīng)從醫(yī)生建議，接受正規(guī)的治療，才能早日康復(fù)。

另外對(duì)于失眠，日常生活中，也可以通過(guò)自我調(diào)理進(jìn)行改善，如多注意精神壓力的緩解，多參與一些團(tuán)體活動(dòng)，積極參加文體活動(dòng)，有意識(shí)地鍛煉身體，這樣更有助于緩解失眠。

另外在睡前也可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些輕音樂(lè)，洗個(gè)溫水澡，不喝濃茶，這樣也可以更好的幫助睡眠質(zhì)量的提高。提醒注意，某些重要疾病如癌癥，它的早期遠(yuǎn)隔效應(yīng)也會(huì)有失眠等等癥狀，**不耍漏診或誤診。

責(zé)任編輯：大花    m.mjwave.cn    2023-11-06 09:40:40

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