添加日期：2021年12月25日 閱讀：669
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關節(jié)疼痛常表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛、活動受阻、功能障礙。
臨床上，骨關節(jié)炎是關節(jié)疼痛*常見的原因，常發(fā)生在手指和腰椎，由關節(jié)本身引起，如骨增生、骨刺等，除了引起關節(jié)疼痛外，還伴有肌肉疼痛。
另外兩種常見病因是類風濕性關節(jié)炎和類風濕性關節(jié)炎。前者涉及大關節(jié)，疼痛多為游走性，部分患者會有輕度紅腫。如果治療不及時，很容易侵犯心臟，發(fā)展成風濕性心臟病。
后者實際上是一種由免疫系統(tǒng)異常引起的疾病，涉及手指關節(jié)、腕關節(jié)、踝關節(jié)等全身關節(jié)重者可能出現(xiàn)關節(jié)畸形，不能正常行走，甚至癱瘓。
此外，肩、腕、膝、踝等部位的關節(jié)因扭曲、挫折、跌倒、毆打等事故而無骨折，如軟組織損傷，也會引起關節(jié)疼痛。
治療方法
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針對關節(jié)疼痛，可在醫(yī)生指導下服用消炎藥或消炎藥膏，在明確病因的前提下遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
注意日常養(yǎng)護：
超重者應適當減肥，給關節(jié)減壓。
·做好關節(jié)保暖工作。天氣寒冷，早晚氣溫低時，可佩戴腰圍、護膝、護腕保暖。
避免過度勞累，適當運動提高免疫力。
同時可以針對關節(jié)問題進行鍛煉：
①膝關節(jié)問題：用雙手拍打膝蓋正面、膝關節(jié)外側和內側，每部分30次，可刺激血液和關節(jié)液的產生，緩解疼痛，加強膝蓋。
②手關節(jié)問題:雙手放在桌子上，保持手掌不動，五根手指向上傾斜，然后收回放平，堅持1~2分鐘，適合手指僵硬、鼠標手患者。
趁著春天的好時光，抓緊治療和鍛煉，趕走疼痛!
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另外兩種常見病因是類風濕性關節(jié)炎和類風濕性關節(jié)炎。前者涉及大關節(jié)，疼痛多為游走性，部分患者會有輕度紅腫。如果治療不及時，很容易侵犯心臟，發(fā)展成風濕性心臟病。
后者實際上是一種由免疫系統(tǒng)異常引起的疾病，涉及手指關節(jié)、腕關節(jié)、踝關節(jié)等全身關節(jié)重者可能出現(xiàn)關節(jié)畸形，不能正常行走，甚至癱瘓。
此外，肩、腕、膝、踝等部位的關節(jié)因扭曲、挫折、跌倒、毆打等事故而無骨折，如軟組織損傷，也會引起關節(jié)疼痛。
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超重者應適當減肥，給關節(jié)減壓。
·做好關節(jié)保暖工作。天氣寒冷，早晚氣溫低時，可佩戴腰圍、護膝、護腕保暖。
避免過度勞累，適當運動提高免疫力。
同時可以針對關節(jié)問題進行鍛煉：
①膝關節(jié)問題：用雙手拍打膝蓋正面、膝關節(jié)外側和內側，每部分30次，可刺激血液和關節(jié)液的產生，緩解疼痛，加強膝蓋。
②手關節(jié)問題:雙手放在桌子上，保持手掌不動，五根手指向上傾斜，然后收回放平，堅持1~2分鐘，適合手指僵硬、鼠標手患者。
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（發(fā)布人：hx88）
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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