添加日期:2021年10月20日 閱讀:962
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現(xiàn)在養(yǎng)生圈流行一句話:隔物灸特別適合現(xiàn)代人。但是為什么這么說,隔物灸特別適合現(xiàn)代人的原理是什么,很多正在敷隔物灸的人都說不清楚。
大多數(shù)時候,如果我們知道它的原理,我們不僅可以增強信心,還可以避免犯錯。
那我們先來看看。
幾種現(xiàn)代人經(jīng)常犯的錯誤。
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一、常年吹空調(diào)。
在過去的夏天,應(yīng)該是人體出汗的時候,但現(xiàn)在有了空調(diào),長期在空調(diào)環(huán)境中工作的人不僅出汗少,而且寒冷不僅來自腳,還來自頭部和四肢。
很多人晚上開著空調(diào)睡覺,這樣一年四季都會變冷。
經(jīng)常喝冷飲。
自從有了冷凍設(shè)備,喝冷飲就很常見了。有些人甚至在夏天和冬天喝冷飲。這樣陽氣和脾胃都有很大的傷害,容易虛火和惡性循環(huán)。
3.太冷了。
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冷食包括食物和藥物。
現(xiàn)代人大多虛火內(nèi)盛,實質(zhì)體內(nèi)寒冷。很多人不明白這個道理。他們認為自己生氣了。他們經(jīng)常喝消防飲料,吃冷的食物和藥物。因為很多人陰盛格陽,體內(nèi)的寒氣會更加旺盛,陽氣會受損,往往會導(dǎo)致寒熱。
4.濫用藥物。
現(xiàn)代生活的快節(jié)奏往往會讓上班族頭疼腦熱的時候自己吃幾片藥解決問題,卻不知道這對身體的陽氣傷害*大。
5.營養(yǎng)過剩。
現(xiàn)代人吃得太多,太好,早上沒胃口,晚上是大餐,增加了胃和身體的負擔(dān),消化吸收不了,體內(nèi)垃圾堆積,阻礙了經(jīng)絡(luò)氣血的運行。
6.睡眠不足。
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古人日出而作,日落而息,保持與自然同步的作息規(guī)律。現(xiàn)代人的夜生活太豐富了,晚上經(jīng)常睡得很晚,有些人甚至熬夜工作或娛樂,但白天可以睡一整天。
從長遠來看,人體血氣嚴(yán)重不足,經(jīng)絡(luò)不通。
7.美麗的凍人。
十女九寒。女人是陰的,但她們很少穿衣服來追求美麗。有些人一年四季都露肚臍,甚至冬天也不想穿太多,所以寒冷更容易侵入。
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