添加日期：2021年7月7日 閱讀：1269
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如何治療中老年肩周炎疼痛 熱敷外用膏藥廠家 遠(yuǎn)紅外熱療貼
對(duì)于肩周炎，目前以保守治療為主�？梢苑孟祖�(zhèn)痛藥，物理治療，疼痛點(diǎn)局部封閉，按摩按摩、按摩等綜合療法。主動(dòng)和被動(dòng)外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈、環(huán)轉(zhuǎn)等同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí)。若肩痛明顯減輕，關(guān)節(jié)仍僵硬，可在全麻手上松解，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。
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自行按摩的步驟和方法有：
1.用健側(cè)拇指或手掌從上向下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)前方和外側(cè)，時(shí)間1~2分鐘，在痛點(diǎn)部位可用拇指或手掌按片刻。
2.用健側(cè)手2~4指的指腹在肩關(guān)節(jié)后部各部位按揉1~2分鐘，在按揉時(shí)發(fā)現(xiàn)局部有痛點(diǎn)，也可以用手指點(diǎn)按片刻。
3.用健側(cè)拇指和其它手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌，從下開(kāi)始揉捏到肩部，時(shí)間1~2分鐘。
4.如果患有肩外展等功能部位，可以使用上述方法進(jìn)行按摩，同時(shí)可以在肩部的各個(gè)方向進(jìn)行按摩。
5.*后用掌心從上至下揉1~2分鐘，肩部按摩不到的部位，可以拍打法來(lái)治療。
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自行按摩可以每天1次，堅(jiān)持1~2個(gè)月，效果更佳。如果肩部疼痛減輕，關(guān)節(jié)依然僵硬，可配合手法放松，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
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（發(fā)布人：zst）
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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